Extreme dağ bisikleti adının kendisi bu sporun yoğunluğunu tanımlar, ancak dağ bisikletçiliğine benzemekle birlikte tamamen yeni bir macera sporudur. Gerekli ekipmanlar temelde aynıdır ancak içerdiği risk nedeniyle birkaç ekleme yapılır. Bu spora karşı Doğru tutum ve formda bir vücut, bu sporda kolaylıkla ustalaşmanıza yardımcı olabilir.
Extreme dağ bisikleti adının kendisi bu sporun yoğunluğunu tanımlar, ancak dağ bisikletçiliğine benzemekle birlikte tamamen yeni bir macera sporudur. Gerekli ekipmanlar temelde aynıdır ancak içerdiği risk nedeniyle birkaç ekleme yapılır. Bu spora karşı Doğru tutum ve formda bir vücut, bu sporda kolaylıkla ustalaşmanıza yardımcı olabilir.
Extreme Dağ Bisikleti Rehberi
Son zamanlarda popülerlik kazanan tek macera Extreme Mountain Biking’dir. Temelde normal dağ bisikletçiliğimizin biraz daha zorlu bir versiyonu. Ekstrem dağ bisikletinde biniciler daha sert arazilere ve daha dik yokuşlara maruz kalırlar. Bu sporun aşırı doğası, binicilerin iyi bir fiziksel formda olmasını gerekli kılar.
Extreme Mountain bisikletçiliği için sahip olunması gerekenler
Diğer tüm macera sporları gibi, ekstrem dağ bisikleti de bu sporu denemek için dışarı çıkmadan önce bazı gerekli ekipmanlara sahip olmanızı gerektirir. Kuşkusuz bunlar arasında en önemlisi bisikletin kendisidir. Bisiklet seçimi esas olarak arazi tipine ve maliyete bağlıdır. Bu bisikletler kesinlikle pahalıdır, bu yüzden ikinci el bir bisiklet kullanmaktan çekinmeyene kadar bu ekstra miktarı ödemeye hazır olmalısınız, ki bu kesinlikle tavsiye edilmez.
Extreme dağ bisikletiyle ilgili risk, normal dağ bisikletinden nispeten daha yüksektir. Bu yüzden binicilerin kişisel güvenliği, güçlü bir kask takması bir zorunluluktur. Sürücü kaskı, düşme durumunda kafası için tek koruyucudur, en deneyimli biniciler bile asla bir tane takmadan dışarı çıkmaz ve size aynısını yapmanızı tavsiye eder.
Ekstrem dağ bisikleti için kullanılan giysiler, sürücüye daha fazla konfor sağlamak için özel olarak tasarlanmıştır. Genellikle vücudu saran normal dağ bisikleti kıyafetlerinin aksine bu kıyafetler çok farklıdır, temelde bol ve ince kumaştan yapılmıştır.
Hazırlanmak
Böylesine zorlu bir sporu yapmak için gerekli tüm ekipmana ve diğer ekipmanlara sahip olmak yeterli değildir. Ekstrem dağ bisikleti temelde fiziksel olarak çok zorlayıcı bir spordur, bu nedenle kesinlikle iyi bir fiziksel durumda olmak son derece önemlidir. Titiz bir eğitimden geçmek ve uygun diyetle doğru egzersiz yapmak kesinlikle gerekli gücü ve dayanıklılığı oluşturmaya yardımcı olacaktır.
Ekstrem dağ bisikleti çok aşırı ve tehlikeli bir spor olmasına rağmen hem çok eğlenceli hem de tüm vücut için iyi bir egzersiz şekli olabilir. Ekstrem Dağ bisikleti, tüm güvenlik önlemlerine ve yönergelerine uygun şekilde uyulursa kesinlikle ömür boyu sürecek bir deneyime kanıtlayabilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings