En son sanat sergisine gittiniz ve bazı resimleri gördünüz. Nasıl hissettin? Pekala, rahatlama hissettiniz ya da boya darbelerinin sunduğu manzarayı görmekten zevk almış olabilirsiniz. Nedeni ne olursa olsun, yaratıcı beyinlerin yaratıcı yapısını izlemek herkes için bir iyilik bulur.
Ancak çoğumuz bir sanat eserinin hem sanatçıyı hem de gözlemciyi etkilediğinin farkında değiliz. Sanat, kişi üzerinde olumlu bir etki yaratır. Sanat terapisi bu varsayıma dayanmaktadır. Sanat, özellikle ruhsal hastalıklardan muzdarip insanlar üzerinde merak uyandırıyor. Uzmanlara göre, sanat, bilgiyi iletmek için sembolizm ve imgeler kullandığından, insanların bastırılmış duygu ve hislere yol açmasına yardımcı oluyor. Bu, sonuçta depresyon vb. Rahatsızlıkları tedavi eder. Uzmanlar ayrıca, insanlar sanat eserlerinin yaratılmasına kendileri dahil olduklarında, birçoğunun gömülü duygularını resimler aracılığıyla serbest bırakma eğiliminde olduklarını da düşünüyorlar. Bu, uzun süre taşınan bir ağırlığın yükünü hafifletir ve bu da hastaları daha iyi bir zihin çerçevesine götürür.
New York Times’da yayınlanan bir rapor, sanatın Alzheimer hastalığı ve demanstan muzdarip hastalara nasıl yardım ettiğini belirtiyor. Rapora göre sanat, hasta demans hastalığına yakalanmaya başladıktan çok sonra bile beynin sağlam kalan kısımlarını meşgul ediyor. Rapor ayrıca, bu parçaların yürüme, yemek yeme vb. Gibi rutin aktiviteleri yöneten prosedürel hafıza ile ilgili olduğunu da belirtiyor.
Sanat eseri, kişinin Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ile başa çıkmasına da yardımcı olabilir. Amerikan Sanat Terapisi Derneği, TSSB’nin, ciddi fiziksel zararın meydana geldiği veya tehdit edildiği, yoğun korku, çaresizlik veya dehşet duygularına neden olan savaş gibi korkunç bir olaya veya bir dizi olaya maruz kaldıktan sonra gelişebilen bir anksiyete bozukluğu olduğunu belirtir.
Sanat, PSTD mağdurlarına yardımcı olur çünkü dilleri değil görüntüleri kullanır. Birçok uzman, travmatik anılara diller yerine görüntüler kullanarak erişmenin daha güvenli olduğuna inanıyor. Bu yapıldığında, hasta travmatik olayların imajını yeniden yaratması için teşvik edilir ve bu sonuçta iyileşmeye ve iyileşmeye yol açar.
Sanat aynı zamanda sanatçıların sağlığını da olumsuz etkiler. Açıkçası, suç onlar tarafından kullanılan malzemelere yüklenmelidir. Örneğin boyaları ele alalım. Çoğu zaman tehlikeli kimyasallar içerirler. Bu nedenle, çeşitli boyalarla çalışırken, kişisel maruziyeti önlemek için bir kez dikkat edilmelidir. Benzer şekilde, su bazlı boyaların kullanımının arttırılması, solvent buharlarına maruziyeti sınırlandırmanın iyi bir yoludur.
Böylece sanat, gözlemcisinin sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Ancak sanatçı herhangi bir sanat eserini yaparken dikkatli olmak zorundadır çünkü ihmal onun sağlığını olumsuz etkileyebilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings