Ergen depresyonu: Büyümenin sadece bir aşaması mı?

Hepimiz genç olduğumuz zamanları hatırlarız. Oğlum, hayatımızın ne bir aşaması.
Akran kabulü ihtiyacı, ebeveyn beklentileri, öfkeli hormonlar, akne
Ergenlik depresyonunun bu kadar yüksek sayılarda olması şaşırtıcı değil.

Araştırmadan ve hatta sadece gözlemden, ergen depresyonu aslında yetişkin veya çocukluk depresyonundan farklı bir şekilde kendini gösterir, çünkü bu yaşta gençler bölgesel bağımsızlık belirtilerini belirtmeye başlamak isterler ve bir gencin yapmak isteyebileceği son şey yardıma ihtiyaç duyduklarını kabul etmektir. depresyon. Gençler, depresyondaysa, kasvet, kendini küçümseme veya yaşamlarının bu aşamasında yetişkinler gibi umutsuz hissetme konusunda konuşmama eğilimindedirler, bu nedenle bir ebeveyn veya yetişkin rol modeli olarak, diğer depresyon belirtilerini izlemeniz gerekebilir. uğraştığınız genç.

Ergen Depresyonu: Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler

Ergenlik depresyonunun belirtileri her iki cinsiyette de farklılık gösterse de, depresyonla mücadele eden hem erkek hem de kadın gençler için ortak olan bazı belirtiler aşağıda verilmiştir.

1. Aşırı olumsuzluk ve antisosyal davranışlar.
2. Sürekli evden çıkmak ya da odalarına çekilmek istemek.
3. Kişisel görünüme dikkatsizlik.
4. Aile buluşmaları ve etkinliklerinde işbirliği yapma arzusunun eksikliği.

Erkeklerde Ergenlik Döneminde Depresyon Belirtileri:

1. Saldırganlık ve ajitasyonda artış.
2. Okulla veya hukukla başını belaya sokma eğilimi daha yüksek.
3. Yasadışı maddelerin kontrolsüz kullanımı gibi dikkatsiz davranışlar.

Kadınlarda Ergenlik Dönemindeki Depresyon Belirtileri:

1. Görünüşlerine daha az dikkat.
2. Ölüm ve intihar temaları ile ön işgal.
3. Aşırı karışıklık veya karşı cinsten kişilerden aşırı tecrit.

Bu, ergenlerde dikkat edilmesi gereken ergen depresyon belirtilerinin kesin bir listesi olmasa da, yukarıda sıralananlar en yaygın olanlarıdır. Ergenlikle ilgili bu depresyon belirtilerine ek olarak, diğerleri ortalamadan daha düşük bir benlik saygısı, intihara yönlendirmeler (aşırı durumlarda) ve hayata genel bir olumsuz bakış içerebilir.

Bir yetişkin olarak depresif bir gencin bir yakalama durumu olarak başa çıkması gerçekten zor olabilir, gençler olarak bağımsız olmak istiyorlar, ancak yardımınıza ihtiyaçları var.
Burada hassas ve hassas duygularla uğraştığımız ve yardıma ulaştığımız için, dikkatli ve dikkatli olsa da, sadece sorumluluk almak için iyi bir zaman olabilir.

Ergen Depresyonu: Çocuğunuzda depresyonla başa çıkmak için çözümler

1. Gerekirse profesyonel yardım alın. Uyuşturucusuz alternatiflere daha çok eğilimliyim, bu nedenle yetkin Papazlar, rehberlik danışmanları, öğretmenler ve terapistlerle toplantılar, en azından ihtiyacınız olursa bir teşhis konulmasına yeterli olabilir.
2. Genç arkadaşlarınızla ve / veya ebeveynleriyle konuşun, bu yaklaşım özen gerektirse de, unutmayın, bağımsızlık ilan etmeye başlıyorlar ve etraflarında dolaşmak onlara ulaşma amacını bozabilir, bu yüzden bunu dikkatli ve dokunaklı bir şekilde yapın.
3. Şunun gibi ifadelerle bire bir geziler önerin: hey, basket topuna ne dersiniz, sadece sen ve ben ..? ya da Hey kızlar alışveriş merkezine gitmeye ne dersiniz?
Reddederlerse, çok ezilmiş görünmeyin; sadece anlayışla cevap ver tamam belki başka zaman
4. Tartışmak istedikleri bir şey olup olmadığını sorun ve bu, açılmaya başlar başlamaz daha çok dinleyici ve daha az konuşmacı olmak için harika bir zaman olacaktır.
5. Çocuğunuza her zaman olmadığınız bir şey olmayın, başka bir deyişle aşırı nazik olun ya da Bill Cosby-ish (Bay Cosby’yi kastetmeyin), bana güvenin, eylemin tamamını anlayacaklar ve daha da fazla geri çekilebilirler.
6. İntihar belirtilerine dikkat edin (aşırı durumlarda) ve en ufak bir şey varsa
gösterge, çocuğunuza ulaşmak için çabalarınızı ikiye katlayın. Başından beri ebeveyn ve çocuk olarak yakın olmanın faydası olur.
7. Umutlar o kadar aşırı değildir, uzanma, yardım etme, orada olmanın belirtilerini gösterdikleri anda. Egzersiz, uygun beslenme ve olumlu düşünceler ve onaylamalar gibi doğal bir depresyon tedavisinin uzuvlarını dahil edin.
8. Çocuğunuzun yanında olabildiğince iyimser olmaya iyi bir örnek olun. Bu, eğer varsa daha fazla önleyici tedbir olabilir.
9. Dua. Eğer ruhani iseniz, dua edin ve canınızı yakmaz ve sormanıza çok yardımcı olabilir
depresif gencin katılmak için. Benim adıma iki veya daha fazla kişinin toplandığı yerde, orada olacağım. Yukarıdaki sözü aklınızda tutun – işe yarıyor.

Ergenlik depresyonu, diğer tüm türlerden farklı bir maske takabilir, ancak esasen aynıdır ve atılan uygun adımlarla aşılabilir. Ancak paniğe kapılmayın, gençiniz için güçlü olun ve yukarıdaki adımları diğer önerilerle veya depresif bir gençle ilgilenen bir yetişkin olarak doğru gördüğünüz yaratıcı fikirlerle uygularsanız, onu olumlu bir duruma geri döndürebilirsiniz. hayata bakış açısı.