Depresyon Hakkındaki Gerçek

Muhtemelen televizyonda depresyon başlamadan önce seninle ilgili konuştuğun reklamları görmüşsündür. Bu tür reklamlar genellikle bir anti-depresan teşvik eden ilaç şirketleri tarafından yayınlanır. Ancak bu reklamların size söylemediği şey, depresyonun yaygın olduğu ve moral bozukluğunun ya da mavinin depresyondan muzdarip olmadığıdır. Siz ve doktorunuz gerçekten bu hastalıktan muzdarip olduğunuzu belirlemeden önce depresyon hakkındaki gerçekleri bilmeniz gerekir.

Doğru. Depresyon, semptomları hafifletmek için genellikle antidepresanlar veya terapi gerektiren gerçek bir akıl hastalığıdır. Depresyonu kendi başınıza düzeltemezsiniz ve tedavi olmadan, muhtemelen kazanamayacağınız çetin bir savaşla karşılaşacaksınız. Amerika’da her yıl 18 milyondan fazla insana veya yetişkinlerin yüzde dokuzu, depresyon gibi bir tür depresif hastalık tanısı alıyor.

Bilmeniz gereken ilk şey, depresyonda sık görülen bazı semptomlardır. Semptomlar şunları içerir: sürekli üzgün veya endişeli hissetmek, umutsuzluk veya kötümserlikle üstesinden gelmek, normalde zevk aldığınız şeylere ilgi kaybı, enerji eksikliği, aşırı yorgun hissetmek, karar vermede veya konsantre olmakta güçlük çekmek, uykusuzluk, çok fazla uyumak, aşırı kilo kazanç, aşırı kilo kaybı, sinirlilik, huzursuzluk ve intihar düşünceleri. Bu semptomların herhangi birini, çoğunu veya tamamını iki hafta veya daha uzun bir süre yaşadıysanız, klinik depresyon geçirme olasılığınız vardır.

Depresyona ne sebep olur? Bazı durumlarda, depresyon genetiktir ve nesilden nesile aktarılırken, depresyondan muzdarip diğerleri ailelerinde depresyon öyküsü olmadığını göreceklerdir. Düşük benlik saygısına sahip olma eğilimindeyseniz veya genel olarak karamsarsanız, depresyona yatkın olabilirsiniz. Ailede ölüm, hastalık, maddi zorluklar ve diğer stres faktörleri gibi pek çok değişiklik de depresyonun temel nedeni olabilir.

Sebep ne olursa olsun, tedavi seçeneklerini tartışmak için bir doktora görünmek önemlidir. Doktorunuz depresyonu teşhis edip diğer olası nedenleri ortadan kaldırdığında, sizin için en iyi tedavi seçeneğini belirleyeceksiniz. Antidepresanlar genellikle en çok seçilen tedavi şeklidir ve bilinmesi önemlidir, hangi antidepresanı kullanırsanız kullanın, onları almayı asla bırakmadığınızdan emin olmalısınız. Sadece ilacı kesmenin ciddi sonuçları olabilir.

Bir anti-depresan alırsanız, ağız kuruluğu, kabızlık, mesane sorunları, baş dönmesi, cinsel sorunlar, baş ağrısı, mide bulantısı, sinirlilik ve uykusuzluk gibi bir dizi yan etki yaşayabilirsiniz. Yan etkiler çok şiddetliyse, doktorunuza danışın.

İyi haber şu ki, eğer depresyondan muzdaripseniz, yalnız değilsiniz. Yardım alabilirsiniz. Anlayan ve size ve ailenize işleri daha iyi hale getirmeyi öğrenmenize yardımcı olabilecek insanlar var. Anahtar, yardım aramaktır ve bunu bilmeden önce daha mutlu zamanlara giden yolda olacaksınız.