Depresyondan muzdarip misiniz? Depresyonda olup olmadığını bile anlar mısın? Bunu öğrenmenin bir yolu bir depresyon testi yapmaktır. Bir süre sonra kendinizi üzgün hissediyorsanız, bu normaldir. Ancak yalnızlık duygularınız varsa, hayatın her zaman umutsuz olduğunu veya sinir bozucu olduğunu hissediyorsanız, o zaman depresyondan muzdarip olabilirsiniz. Bu duygular günlük yaşamınızın önüne geçerse, o zaman bir tür klinik depresyon geçirme ihtimaliniz yüksektir.
Depresyon testi yaptırmak basit ve acısız bir şeydir. Ücretsiz depresyon testleri sunan binlerce olmasa da yüzlerce web sitesi var. Şimdi bunlar en derinlemesine testler değil ama neden böyle hissettiğin konusunda sana bir fikir verecekler.
Bu çevrimiçi depresyon testi gizlidir ve adınızı veya başka herhangi bir kişisel bilgiyi açıklamanızı gerektirmez. Bu testler hiçbir şekilde kesin depresyon teşhisi vermez, ancak size neyin muzdarip olabileceği ve profesyonel bir görüş almanız gerekip gerekmediği hakkında iyi bir fikir verecektir.
Çoğu depresyon testi, ruh haliniz, davranışlarınız ve alışkanlıklarınızla ilgili çoktan seçmeli sorulardır. Bu sorular ve sağladığınız yanıtlar, yaşadığınız depresyon belirtilerini belirlemenize yardımcı olur ve durumunuz için yardım almak için bir sonraki adıma ilişkin önerilerde bulunur.
Ulusal istatistiklere göre depresyondan muzdarip her 10 kişiden sadece 1’i durumları için tedavi görecek. Bunun nedenleri çeşitlidir. Bazı insanlar bir depresyon bozukluğu olduğunu bilmezken, diğerleri depresyon damgasının kendilerine yapışmasını istemezler.
Basit bir depresyon testi, bu insanların çoğunun iyileşme yolunda ve sağlıklı ve mutlu bir hayat yaşama şansına sahip olmasına yardımcı olabilir. Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından hazırlanan bir rapor, tüm depresyonun% 80 ila% 90’ının uygun ilaç ve danışmanlık ile başarılı bir şekilde tedavi edilebileceğini belirtiyor.
GIPHY App Key not set. Please check settings