Zihin ve Etkili Hedef Belirlemeyi Birleştirme

Hayatımızda hedefler hayati önem taşır. Birçoğumuz hayatımızı belirli bir amaç olmadan, sadece bir yerden bir yere sürüklenerek geçiririz. Hedefler belirlemek, yaşamlarımıza odaklanmamıza ve belirli bir yönde güvenle ilerlememize yardımcı olur. Onlar olmadan hayatlarımızın gerçekten tamamlanabileceğini düşünmüyorum.

Hedeflerin önemine dair kanıt arıyorsanız, başarı ve hedef belirleme üzerine biri Yale Üniversitesi ve diğeri Stanford Üniversitesi’nden Dr. Lewis Terman tarafından tamamlanan iki temel çalışmadan ötesine bakmanıza gerek yoktur.

İlk çalışmada, Yale Üniversitesi 20 yıllık bir süre boyunca mezunlarının kaydını tuttu ve hedef koyan% 3’ün maddi olarak, bunu yapmayan öğrencilerin% 97’sinden daha değerli olduğunu buldu!

İkinci çalışmada, Stanford’dan Dr. Terman, tümü deha seviyesinin üzerinde IQ’ya sahip 1.528 öğrenci üzerinde bir çalışma yürüttü. Çalışması, zekanın başarı ve finansal zeka ile hiçbir ilgisi olmadığını, ancak hedef belirlemenin işe yaradığını buldu!

Artık hedef belirlemenin başarımız için hayati önem taşıdığını biliyoruz, ancak bunu nasıl yapacağız? İlk olarak, hayattaki tutkularınız hakkında meditasyon yapmak için biraz zaman harcamak için bir veya iki gün (gerekirse daha uzun) almanızı tavsiye ederim. Liste yapmaya başlayın. Bazı bilge adamlar, hayatınız için 100 hedef yazmaya çalışmanızı önerir. Notre Dame’de ve son zamanlarda Güney Carolina Üniversitesi’nde son derece başarılı bir futbol koçu olan Lou Holtz, henüz ergenlik çağındayken hayatı için 100’den fazla gol yazdığını söyledi (bunlardan biri bir kolej futbol takımını Ulusal Şampiyona – yaptı). Birkaç yıl önce yaklaşık 60 yaşındayken, Koç Holtz yazdığı her hedefi başarmıştı. Bu yüzden 100 gol daha yazması gerekiyordu ve eminim bunları çok geçmeden alacaktır!

100 yazmaya çalışmanızı, yazmanızı ve bunları uzun vadeli, orta vadeli ve kısa vadeli hedeflere ayırmanızı öneririm. İlgili zaman dilimleri için kendi tanımınızı yazabilirsiniz, ancak kısa vadenin şu andan itibaren 5 yıla kadar, orta vadenin şu andan itibaren 5 ila 15 yıl ve uzun vadenin 15+ yıl olmasını tavsiye ederim.

Artık hedefleriniz olduğuna göre, onlardan yararlanmaya başlamalısınız! Bu, çoğu hedef belirleyicinin başarısız olduğu yerdir. Herkes bir hedef yazabilir, ancak bahse girerim ki 10 hedef belirleyiciye, bu hedefleri belirledikten bir hafta sonra kısa vadeli hedeflerinin ne olduğunu sorarsanız, 10 kişiden 9’unun cevap veremeyeceğine bahse girerim!

Hayallerinize ulaşmak ve arzu ettiğiniz başarıya sahip olmak için hayatınızda hedeflere ihtiyacınız var. Ama aynı derecede önemli olan, hedeflerinizi sürekli olarak aklınızda tutmak için bir sistemdir. Onaylamaları ve zihin imgelerini kullanmaya geri döndük!

100 hedefinizi yazdıktan sonra hepsini alın ve 100 onay şeklinde yazın. Örneğin, amacınız karınızı Karayipler’e ikinci bir balayına götürmeye yetecek kadar para kazanmaksa, o zaman şöyle yazabilirsiniz: “Karımın 1 Ocak 2009’a kadar Karayip güneşinde arkadaşlığından zevk alıyorum. Fayda sağlamak için memnuniyetle tasarruf edin ve yatırım yapın! ”

Ardından, Kendini Yönetim Sistemleri’nden Rod Moore’un şu tavsiyesini izleyin: “Her sabah, yapmanız gereken ilk şey 5 – 10 dakika harcamak ve bunu, kendiniz için belirlediğiniz hedeflere ulaşmak için zihninizi programlamaya yatırmaktır. bunu yaparken, zihninizi her gün istediğiniz şeye odaklanacak şekilde yerleştiriyor veya programlıyorsunuz. Bunu tutarlı bir şekilde yaparak bilinçaltı zihniniz, arzularınızı yaşamınızda tezahür ettirmeye başlayacak. ”

Benim için en iyi sonucu bulduğum şey, kısa vadeli hedeflerimi günlük olarak gözden geçirmek ve ardından haftada bir orta vadeli ve uzun vadeli hedefleri gözden geçirerek belirli hedeflerin vadesine göre gerekli ayarlamaları yapmaktır. Bunun ufuktaki hedefleri unutmadan, daha kısa vadede hedeflere ulaşmaya odaklanmamı sağladığını görüyorum.

Çok başarılı olmanızı istiyorum ve tartıştığımız teknikler ve egzersizlerle olacağınıza inanıyorum. Bir hedef belirleyici olun, ancak sadece onları ayarlayıp uzaklaşmayın. Onları ayarlayın ve takip edin ve hak ettiğiniz başarıya ulaşın! Bir sonrakine kadar!