Yeni Yıl Hedefleri

2005’in başını düşünün. Çoğu gibi yeni yıla birçok hedefle başladınız. Hangi hedefleri belirlediniz? Belki 2005, kilo vereceğiniz, daha iyi bir iş bulacağınız, daha fazla para kazanacağınız, biriyle tanışacağınız veya sigarayı bırakacağınız yıldı.

Nasıl gitti?

2005 sona erdi. Bu hedeflerden kaç tanesini başardınız? Yapacağınızı düşündüğünüz bir şeyi başaramadığınızı veya daha da kötüsü, sahip olabileceğinizi bildiğiniz bir şeyi başaramadığınızı kabul etmekte sorun yoktur. Tanıma, olumlu değişiklikler yaratmanın ilk adımıdır.

Yılbaşından sonra Yeni Yıl, geçmişi düşündünüz ve bu Yeni Yılın farklı olacağına dair kendinize söz verdiniz. Hedefleriniz vardı ve geçmişte başaramadığınız şeyleri başaracağınız kararlar verdiniz, ancak yine de aynı davranışı tekrarladınız ve hedeflerinize ulaşamadınız.

Albert Einstein, Delilik aynı şeyi defalarca yapıyor ve farklı sonuçlar bekliyor. Hedefleri aynı şekilde belirlemeye devam ediyorsanız neden değişiklik bekliyorsunuz? Gerçekten bunları başarmayı mı bekliyorsunuz? Farklı bir yaklaşım benimsemelisin. Yaklaşımınızı değiştirmeye istekli değilseniz, 2006’yı 2005’i bitirdiğiniz gibi bitireceksiniz ve bir kez daha hiçbir şey değişmeyecek.

Bir hedef belirlemek ve ona ulaşmak için yeni bir yılın başlamasını gerektirmese de, psikolojik bir etkisi vardır. Tahtayı silerek temizleyip yeniden başlama fırsatı verildiğini hissediyorsunuz. Tahtayı silmek istemenizin nedeni, başaramadığınız şeydir. Hedeflerine ulaşan bireyler yeniden başlamak istemezler; hatırlamak ve geçmiş başarılarının üzerine inşa etmeye devam etmek isterler.

Başarılı bireyler hedeflerine ulaştıkça, sürekli olarak yeni hedefler belirlerler ve ileriye dönük ivme korunarak sonsuz sonuçlar üretirler. Harekete geçmek için yeni bir yıla ihtiyacınız yok. İhtiyacınız olan şey, hayatınızda sonuçlar üretmek için çözülmek. Davranışı değiştirmek için çözüme kavuşturulmak için bir çözüm üretmenin anlamı budur.

Geçmişte hedeflerinize ulaşamadınız çünkü davranışınızı değiştirmeden ve başarıya giden adımları izlemeden sonuçları almak istediniz. Einstein doğru söyledi; Aynı eski kalıpların yeni sonuçlar alacağını düşünmek çılgınca.

Bu Yeni Yıl, hedeflere sürekli olarak ulaşarak ileriye doğru harekete geçelim. Hedeflerinize ulaşmak ve hayatınızda başarı elde etmek için gereken eylem adımları şunlardır:

1) Küçük başlayın. İstediğiniz büyük kapsamlı değişiklikleri düşünmeyin. Önümüzdeki 30-60 günde başarabileceğiniz küçük hedefler seçin.

2) Hedeflerinizi bir yere yazıp adınızı imzalayarak kararlı ve kararlı olun.

3) Hedeflerinizi her gün yüksek sesle okuyun ve bugün bunlara ulaşmak için hangi davranış ve eylemlerin gerekli olduğunu kendinize sorun. Geçmişte gol atıp meşguldün ve bu hedefler çabucak unutuldu. Kendinize her gün hatırlatın.

4) O gün karar verdiğiniz eylemi gerçekleştirin. İlerlediğiniz her inç sizi hedefinize yaklaştırır.

5) Gününüzün sonunda hedefinizi tekrar yüksek sesle okuyun ve ona ulaşmak için elinizden gelen her şeyi yapıp yapmadığınızı kendinize sorun. Ertesi gün hedeflerinizi tekrar okurken eylemleriniz üzerinde gerekli ayarlamaları yapın.

6) Hedeflerinize 30-60 gün içinde ulaşın.

7) Hedeflerinize ulaştıktan sonra, hemen 30-60 günlük yeni hedefler belirleyin ve süreci tekrarlayın.

Başarıya giden bu yedi adımı izleyin ve 2006’nın sonunda size yıllar boyunca sonsuz sonuçlar getirecek olan başarılı bir davranış modelini kutlayacaksınız.