Özellikle bir şeyi yapmaya başladığınızda ve birdenbire, ilk başta yapmak istediğiniz şeyi bitirmeden, başka bir şey yaparken dikkatinizin dağıldığını görmekten nefret etmiyor musunuz?
Bu bana her zaman olur. Güne bir şeye odaklanarak başlıyorum ve sonra günün sonunda tamamen farklı bir şey yapmaya başladım.
Bence bazı insanlar tek bir şey yapmaktan sıkılıyorlar, bu yüzden bizi izlemeye devam etmek kolay.
Bu yüzden Hedef Belirleme hakkında daha fazla araştırma yapmaya karar verdim. Bazı harika bilgiler buldum ve başkalarına da kendi hedeflerini belirleme ve onlara ulaşana kadar onlara bağlı kalmaya yardımcı olacak bir site kurmaya karar verdim.
Burada, hedeflerinizi şekillendirmek ve başarmak için bazı yararlı ipuçları bulacaksınız.
Başarılı hedef belirlemenin anahtarı, hedeflerinize ulaşana kadar kendinizi motive etme ve motive olma yeteneğinizdir.
Odaklanın … Hedeflerinizi ciddiye almak son derece önemlidir ve karar verdiğiniz hedeflere ulaşacaksınız.
İlk olarak, motivasyonun gerçekte ne olduğuna bir bakalım.
Motivasyon, dış etkinin bir ürünü değildir; bir şeyi başarma arzunuzun ve bunu yapabileceğinize olan inancınızın doğal bir ürünüdür
Zevkinize yönelik pozitif hedefler, korkuya dayalı negatif hedeflerden çok daha güçlü motive edicilerdir. Her ikisinin de doğru kombinasyonu, en güçlü ve motive edici karışımdır.
Şimdi kendinizi motive etmek ve bu şekilde kalmak için gerçekte neler yapabileceğinize bakalım.
1. Gelecekteki başarınızı görselleştirerek başlayın ve bunu başardığınızda deneyimleyeceğiniz duyguları modelleyin
2. Bu başarıya giden yolda zihinsel olarak yürüyün ve duygularınızı yolda farklı kilometre taşlarına dayandırın
3. Başarmanız gereken her göreve, her göreve zihninizde bir öncelik verecek olan yüksek bir öncelik verin
4. Hedefleriniz doğrultusunda her gün yapacağınız iş miktarı için bir hedef belirleyin
5. İstenen sonucu görselleştirin: İstenen sonucun nasıl görüneceğine dair bir resim oluşturun ve bu vizyonu her zaman aklınızda bulundurun
6. Yapmaktan hoşlandığınız ve iyi olduğunuz şeylerin kilometre taşlarını belirleyin
7. İlerlemeyi izlemek ve görevi tamamlamak için görsel göstergeler kullanın
8. Hedeflerinize ulaşmada ne kadar yetenekli olduğunuzu kendinize hatırlatmak için kendinize onaylar verin
9. Sizi motive eden filmler izleyin
10. Sizi motive eden müzikleri dinleyin
11. Rekabet konusunda daha iyi çalışırsanız, hedef için rekabet etmek için bir arkadaşınız veya aile üyenizle bir anlaşma yapın, örneğin oraya ilk kim ulaşır! Varsayımsal olabilir ve gerçek olması gerekmez
12. Çevrenizdeki insanlardan veya bu alandaki bir profesyonelden yardım ve destek alın, örneğin kişisel bir eğitmen, finans yöneticisi vb.
13. Kendi başarı versiyonunuzu tanımlayın, başkalarının sizin için başarıyı tanımlamasına izin vermeyin
14. Çabalarınıza yönelik olumsuz etkileri veya tepkileri görmezden gelin
15. Geçmişte yaptığınızdan daha iyisini yapmak için bilinçli bir çaba gösterin
16. Olumsuzluklara değil, olumlu başarılara odaklanın
17. Başarılarınızı başkalarıyla paylaşın, çünkü bu, odaklanmanızı sağlar ve başarılarınızı sizin için gerçekleştirecek başarılarınızı dile getirmenize yardımcı olur
18. Güçlü ve zayıf yönlerinizi kabul edin ve ikisi üzerinde çalışın
19. İşiniz bitene kadar bırakmayı reddederek başladığınız şeyi bitirmek için kendinizi eğitin
20. Hata yapmaktan korkmayın ve bunları yaptığınız için kendinizi cezalandırmayın Hedeflerinizi olumlu bir şekilde ifade edin. Bu, ulaşabileceğiniz hedefleri belirlemenin temel bileşenidir.
Hedeflerinizi olumlu bir şekilde ifade edin. Bu, ulaşabileceğiniz hedefler belirlemenin önemli bir bileşenidir.
GIPHY App Key not set. Please check settings