Ücretsiz Yaşam Koçluğu Hakkında İpuçları

Bir yaşam koçundan randevu almak mı istiyorsunuz? Kendine güveninin veya öz saygısının artmasına ihtiyacı olduğunu düşünen birçok insan var. Bu yazıda, bu seanslarda alabileceğiniz bazı tavsiyelerden bahsedeceğim.

Hayatım boyunca birçok kez hayatımda sahip olduğum çeşitli sorunlar nedeniyle moral bozukluğuna ve depresyona giren bu insanlardan biriyim. Çok çalıştım ve bu sorunlarla nasıl başa çıkılacağına dair birçok tavsiye aldım ve şimdi kendime çok daha fazla güveniyorum ve hayattan memnunum.

Her zaman herkes tarafından sevilmek istedim ve bir partiye davet edildiğimde, aslında gitmek istemediğim halde hayır demekte zorlandım. Bir teklifi geri çevirirsem, kendimi suçlu hissederdim ve örneğin bir arkadaşım neden gitmek istemediğimi sorarsa ve hatta belki de gitmediğim için beni sıkıcı olarak nitelendirirse, çoğu zaman fikrimi değiştiririm. Bunun nedeni, hiç kimse tarafından sıkıcı olarak bilinmek istememem ve ayrıca oldukça zayıf ve kırılgan bir insan olmam olabilirdi.

Yaşam koçluğu ve olumlu düşünme kitaplarını okurken, çok daha güçlü, daha umursamaz ve kendime daha fazla saygı duyan bir insan olmam gerektiğini fark ettim. Bir yere gitmek istemezsem, kimse ne derse desem gitmeyeceğime karar verdim. Bu yeni bulunan tavrı sürdürmek kolay olmayacaktı, ancak denemeye kararlıydım.

Yakında test edilecektim, arkadaşlarımdan birinin (Ian) evindeydi. Ertesi Cumartesi için bir gece düzenlemeye çalışıyordu. O gece çeşitli nedenlerle dışarı çıkmakla hiç ilgilenmedim. Sonunda Ian, gitmek isteyip istemediğimi sordu ve ben gitmedim dedim. Bu cevap ona yetmedi ve gitmek istememe nedenlerimi sorgulamaya devam etti. Mevcut insanların tüm gözlerinin üzerime düştüğünü hissettim ve kendimi oldukça garip hissettim. Normalde bu durumda biraz mazeret verirdim ama onun yerine neden bir neden vermem gerektiğini ve neden hayır cevabımın ona yetmediğini sordum. Güçlü cevabım karşısında oldukça şok olmuş gibiydi ve başka birini sorgulayıp dırdır etmeye devam etti.

Başarımla gurur duydum ve o zamandan beri benzer bir tavrı benimsemeye devam ettim.