Temellerden Ustalığa

Hepimiz için duygusal zeka, ustalığın beş temel alanını kapsar. Onlar:

– Duygularınızı bilmek ve bunları birlikte yaşayabileceğiniz yaşam kararları vermek için kullanmak.

– Duygusal yaşamınızı onun tarafından ele geçirilmeden yönetebilmek – depresyon veya endişe ile felç olmamak veya öfke tarafından süpürülmemek.

– Hedeflerinizi gerçekleştirmek için aksilikler karşısında ısrar etmek ve dürtülerinizi kanalize etmek.

– Empati – size ne hissettiklerini söylemek zorunda kalmadan başkalarının duygularını okumak.

– Beceri ve uyumla ilişkilerde duyguların üstesinden gelmek – örneğin bir grubun söylenmemiş nabzını ifade edebilmek.

Bu becerilerin kapsamı, hepimizin öğrenmesi, büyümesi ve gelişmesi için gerçekten de yer olduğu anlamına gelir. Burada öğrenilecek çok şey var. Duygusal zeka hakkında bilgi edinme, enerji verimliliği araçlarını öğrenme; bu sadece başlangıç. Yelken ve küçük tekne yelkenciliği ile ilgili tüm kitapları okumak gibi. Daha sonra teoriye hakim olursunuz, ancak uygulamalı pratiğiniz yok. Sadece pratikle her şeye hakim oluruz. Bu, duygularımız ve duygularımız için de geçerlidir!

Bu becerilerin kapsamı, hepimizin öğrenmesi, büyümesi ve gelişmesi için gerçekten de yer olduğu anlamına gelir. Burada öğrenilecek çok şey var. Duygusal zeka hakkında bilgi edinme, enerji verimliliği araçlarını öğrenme; bu sadece başlangıç. Yelken ve küçük tekne yelkenciliği ile ilgili tüm kitapları okumak gibi. Daha sonra teoriye hakim olursunuz, ancak uygulamalı pratiğiniz yok. Sadece pratikle her şeye hakim oluruz. Bu, duygularımız ve duygularımız için de geçerlidir!

Bu kadar geniş alana nasıl hitap ediyorsunuz?

– Değerlendirme araçları, duygularınızı tanımlamayı öğrenmenin harika bir yoludur

– Enerji verimliliği araçları, duygularınızı yönetmek ve yaşamla ilgili kararlar verirken en iyi seçimlerin neler olduğunu anlamak için içsel bilgeliğe ve kaynaklara erişmenize yardımcı olmak açısından paha biçilmezdir.

– Sebat öğrenilebilir. Aslında, çocuklara zorluklar ve zorluklar sağlamak, onlara sebat etme ve sadık kalma fırsatı vermek birçok kültürde içseldir. Hedef belirleme ve En Önemli 6 Şey Listesi, hemen uygulayabileceğiniz iki araçtır.

– Empati geliştirmek, satış görüşmesi, kapanış, yönetim tarzınız gibi kritik iş durumlarında güçlüdür. Enerji verimliliği araçlarınızı kullanmak, kendinizi ikinci kez tahmin etmek yerine bu alandaki içgüdülerinize dikkat etmenizi sağlayacaktır.

– Duygularınızın yöneticisi olmayı öğrendiğinizde, herhangi bir iş veya kişisel ilişkide uygulamak kolay bir alışkanlık haline gelir.

Tüm temellere hakim olmak bir gecede gerçekleşmez. Ancak pratikle çok hızlı gelir – tıpkı bisiklete binmeyi öğrenmek gibi. Nasıl çalıştığını, enerji verimliliğinin nasıl hissettirdiğini deneyimledikten sonra, çeşitli koşullarda yeniden kurmak daha kolay ve daha kolaydır. İşte ustalığın elde edildiği yer burasıdır. İşte burada siz ve işinizdeki herkes ustalığınızdan yararlanır.