Stres Giderici: Fare Sizin Seçiminiz Yarışı

Stres, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve diyabet gibi birçok hastalığa katkıda bulunan önemli bir faktördür. Kan basıncınızı stres yoluyla artırmak, kalbinizin daha fazla çalışmasına ve muhtemelen potansiyel bir kalp krizi veya felce yol açmasına neden olabilir. Günümüzün kurumsal kültürü ile stres seviyelerinin her zaman yüksek olması ve stres yönetimi endüstrisinin her geçen gün büyümesi şaşırtıcı değildir. Bilgi çağının tam başında durduğumuz ve sanayi çağını yeni terk ettiğimiz için, stresin modası geçmiş olması gerektiğini düşünmekte haklı olacaksınız, ancak durum böyle değil.

Bilgi çağının başlamasıyla birlikte toplumumuz hızlanmaya başlıyor ve aslında daha fazlasını istiyor ve daha çabuk istiyor. Ve bu, dünya (mecazi olarak) öğrendikçe ve istediğimizi daha önce yaptığımız zamanın bir kısmında elde ettikçe küçüldü. Artan ihtiyaçlarımızı karşılaması gereken birçok insan olduğu için bu strese yol açar. Ve büyük şey şemasında başkalarının isteklerini ve ihtiyaçlarını da karşılıyoruz. Temel olarak ne kadar çok istersek, o kadar çok yapmalıyız! Ancak durum böyle olmak zorunda değil. Hayatımızı Fare Yarışı’nda yaşamak zorunda değiliz, yaşayabiliriz nerede ve nasıl seçelim evet dedim! Ancak bazılarımız hala Fare Yarışı’nda yaşamak ve çalışmak istiyor ve bundan zevk aldığınız ve stresinizi başarıyla yönetebildiğiniz sürece bu sorun değil.

Öyleyse, Fare Yarışı’nda kalmak istiyorsanız, stresi nasıl başarılı bir şekilde yönetebilirsiniz ve eğer dışarı çıkmak istiyorsanız, bunu nasıl gerçekleştirmeyi seçebilirsiniz?

Fare Yarışı’nda stres yönetimi ile başlayalım. Yaptığınız işte motive kalabilmek için açıkça tanımlanmış hedefler belirlemelisiniz. Bu anahtardır, çünkü bir şeyi gerçekten yapmaktan hoşlandığınız için yapıyorsanız ve sizi motive ediyorsa, o zaman stresten uzak durursunuz. Hipnoz ve kendi kendine hipnoz ile motivasyonlarını artırmak için her yıl binlerce kişiye yardım ediyorum.

Fare Yarışı’ndan kaçmayı seçmek istiyorsanız, o zaman siz de sahip olabileceğiniz herhangi bir stresle başa çıkmak için hipnoza ve kendi kendine hipnoza büyük bir fayda sağlayabilir ve yaşamdan neyi almak istediğinizi seçmenize yardımcı olabilir ve sonra Hayallerinizdeki hayata kavuşmak için motivasyon.

Neye karar verirseniz verin, size başarıların en iyisini diliyorum!