Bu makale, bir hedef veya hedef oluşturmanın hayatta başarılı olmanıza nasıl yardımcı olabileceğini açıklamaktadır. Ben hayatta başarılı olmak istiyorum ve bu konuda birçok kitap okudum. Bir ders ve okuduğum tüm başarılı insanların yaptığı bir şey, her zaman kendilerine gelecek için hedefler koyduklarıdır. Hedef belirlemek, diğer şeylerin yanı sıra sigarayı bırakmama yardımcı oldu. Umarım makalemi okumaktan zevk alırsınız.
Böyle bir kitaptan açıkça hatırladığım bir örnek, lisenin son sınıftaki okul çocukları için yapılan bir araştırmayı anlatıyor. Ankete yüz kişi katıldı ve bir dizi soruyu yanıtlamaları istendi. Anketi yaptıranların ilgilendiği temel soru, çocukların beş yıl sonra nerede olmak istedikleri ve örneğin iş hayatlarında ne yapmak istedikleriydi.
Bu yaştaki çocukların hepsi o kadar olgun değil ve sonunda gelecek için gerçek bir hedef olarak alınan sadece beş cevap vardı. Beş yıl sonra bu yüz kişiyle tekrar iletişime geçildi ve başka bir anketi doldurmaları istendi. Gelecek için bir hedef belirleyen beş çocuğun diğer doksan beşinin toplamından daha yüksek bir toplam net değere sahip olması nedeniyle sonuçlar oldukça şaşırtıcıydı. Para elbette hayattaki her şey değildir, ancak bana göre bu, okuduğunuz her şeye inanıyorsanız, kendinize bir hedef koyarsanız hayatta başarılı olma olasılığınızın daha yüksek olduğunu gösterdi.
Daha sonra hayatımın mutlu olmadığım yönlerine baktım. O yaşta günde yaklaşık on beş sigara içiyordum. Bu oldukça zevk aldığım bir şeydi ama benim için sağlıklı olmadığını bildiğim ve aynı zamanda bana çok pahalıya mal olan bir şeydi.
Kendime küçük hedefler koydum, önce alımımı günde sadece 10’a, iki hafta sonra da beşe indirirdim. Yaklaşık bir ay sonra sigarayı tamamen bırakmaya çalışırdım.
Bu kulağa çok basit geldi, ancak oldukça zor olduğu kanıtlandı. Hedeflerime bağlı kalmaya kararlıydım ve sigarayı bırakmanın tüm faydalarını düşünmeye devam ettim. Bir aydan daha uzun sürmesine rağmen sigarayı bırakma arayışımda başarılı olduğumu söylemekten mutluluk duyuyorum.
O zamandan beri, örneğin kilo vermeme yardımcı olmak için hayatımın diğer alanlarında aynı modeli izledim. Bu tutum bana son vermedi ve gelecekte kendime daha fazla hedef koymaya devam edeceğim.
GIPHY App Key not set. Please check settings