Sigarayı Bırakmak İyi mi Kötü mü?

Sigara içtiğinizde vücudunuz ve beyniniz nikotin almaya alışır ve bağımlı hale gelirler. Sigarayı bırakmak istemenize rağmen, organizmanızın nikotin istemeye devam etmesidir. Sonra çekilme semptomları başladığında, istek uyandırıyor. Çoğumuz için bırakmanın bu kadar zor olmasının nedeni budur.

Neyse ki bizim için bugün sigarayı bırakmak isteyenler için her türlü tedavi var. Şu anda en çok kullanılan yöntemlerden biri sigarayı bıraktırmaktır.

Sigarayı Bırakma Yaması nedir

Sigarayı bırakma bandı, sigarayı bırakmak istendiğinde kullanılan küçük, kendinden yapışkanlı bir yamadır. Çalışması için cildinize yapıştırmanız gereken bir terapötik nikotindir. Cilde bağlandığında nikotin, 24 saatlik bir süre boyunca kan dolaşımınıza sabit bir hızda girer. Sigarayı bırakma bandı, tamamen iyileşene ve artık sigara içmenize gerek kalmayana kadar nikotin aşermesi semptomlarını azaltarak sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak bir yardımcı olarak çalışır.
Sigarayı bırakma bandı farklı güç ve boyutlarda gelir. Bırakma sürecini başlattığınızda, genellikle en iyisi ilk önce en güçlü yama ile başlamak ve ardından mevcut en zayıf olana ulaşıncaya kadar yavaşça birinden diğerine geçmek. Ve bir süre sonra her türlü sigarayı bırakma bandını kullanmayı tamamen bırakacaksınız. Ardından süreç sona erecek.

Sigarayı Bırakma Yamasını kullanmanın avantajları ve dezavantajları

Sigarayı bırakma bandını veya bazen adı verilen nikotin bandını kullanmanın avantajları, vücudunuza ve beyninize sürekli olarak düşünmek zorunda kalmadan sürekli bir nikotin kaynağı sağlamasıdır. Bu şekilde, sigara içme alışkanlığını yavaş yavaş unutmanıza da yardımcı olur, çünkü artık bunu yapma ihtiyacı hissetmeyeceksiniz.

Sigarayı bırakma bandını kullanmanın dezavantajları, ciltte farklı tahrişlere neden olabilmeleri ve oldukça pahalı olmalarıdır, ancak purolara harcayacağınız parayı düşünürseniz artık çok pahalı görünmüyorlar. Ayrıca sigarayı bırakma bandının, yama takılıyken yatağa giderse onu giyen kişinin garip rüyalar görmesine neden olduğuna inanılıyor. Ne yazık ki, eğer onu uyku sırasında takmazsanız, ertesi gün uyandığınızda muhtemelen sigara içme ihtiyacı hissedeceksiniz veya tedirgin hissedeceksiniz ve yeni yamanın çalışmaya başlaması biraz zaman alacaktır.

Ancak sigarayı bırakmanın en büyük dezavantajı, taktırırken veya çıkardıktan kısa bir süre sonra sigara içerseniz, aşırı dozda nikotine maruz kalabilirsiniz, bu da ölüme bile yol açabilir. Bu nedenle sigarayı bırakma bandını kullanırken çok dikkatli olmalısınız.