Daha uzun, daha güçlü, daha uzun ve daha sağlıklı bir hayat yaşamak için anahtar strateji, sigara içmeyince şaşırtıcı değildir. Sigara içiyorsanız, kalp veya akciğer hastalığından erken ölme olasılığınız daha yüksektir. Bilimsel gerçekler, sigara içmenin hayatınızdan 10 yıldan fazla zaman alabileceğini kanıtlıyor. Ama iyi haberler var. Şimdi bırakmak, sağlık yararlarının sadece birkaç dakika içinde başlayabileceği ve kalp hastalığı riskinizin yaklaşık bir yıl içinde yarı yarıya azalacağı anlamına gelir. Şimdi sorulması gereken soru şudur: Sigarayı bırakmak istemekte ne kadar ciddisiniz?
Sigarayı ciddi şekilde bırakmak isteyenler için gerçek bir umut var.
30 yıldan fazla bir süredir dünyanın her yerindeki insanlara basit bir ağrı ve uyuşturucusuz çözüm kullanarak bağımlılıklarında yardım ediliyor, ancak bu hala Amerika Birleşik Devletleri’nde yaygın olarak bilinmiyor. Bildirilen yan etkisi olmayan ve çok rahatlatıcı bir çözümdür.
Lazer Terapisi veya LLLT (düşük seviyeli lazer tedavisi), endorfin üretmek için vücudun çeşitli meridyen noktalarında soğuk bir lazer kullanır. Endorfinler, zevkli bir şey yaptığınızda vücudun doğal olarak ürettiği iyi hissettiren kimyasallardır. Endorfin düzeylerindeki bu artış, kişinin sigarayı bıraktıktan sonraki ilk günlerde veya şeker / yiyecek isteklerini azaltmaya yardımcı olmak için kilo verme programı sırasında hissedebileceği istekleri en aza indirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda stresi azaltmanın oldukça etkili bir yoludur. Bu tür lazer tedavisinden sonra çoğu insan sakinlik ve stres seviyelerinde azalma olduğunu bildirir.
Sigarayı bırakma bantları ve piyasada satılan veya reçete edilen ilaçlarla ilgili sorun.
Şimdiye kadar, sigarayı bırakmanıza yardımcı olduğu iddia edilen uyuşturucular, Nikotin sorununun temelini büyük ölçüde görmezden geldi – bu sinsi sigara paketlerine bağlı kalmanızı sağlayan kimyasal ve vücudunuzu bu iğrenç kimyasaldan olabildiğince çabuk bir şekilde kurtarmazsanız başarı Herhangi bir Sigara Bırakma tedavisinin oranı önemli ölçüde azalır. Bu nedenle LLLT uzmanları, nikotin gibi toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olmak için vitaminler, mineraller ve sıvılar içeren basit ama etkili bir detoksifikasyon rejimi önermektedir. Bu detoksifikasyon programındaki vitaminler ve mineraller, uzun yıllardır kullanımda olan ve şimdi nikotinden kurtulmaya yardımcı olmak için benzersiz bir şekilde birleştirilen, kolayca bulunabilen doğal ürünlerdir.
Lazer tedavisi ve detoksifikasyon programı ile birlikte, insanların sakin kalmalarına ve stresi azaltmalarına yardımcı olmak için genellikle bir rahatlama CD’si verilir. Bu, birçok insanın neden ilk başta sigara içmeye başladıklarına veya neden bırakamadıklarına dair bir neden olarak öne sürmektedir.
Asya, Kanada ve Birleşik Krallık’tan yapılan çalışmalar oldukça dikkat çekici başarı oranları üretiyor ve Nikotin detoksifikasyonuna yapılan vurgu, hayatı tehdit eden bu bağımlılığa uzun vadeli bir çözüm sağlıyor.
Ancak bu terapi kesinlikle sihirli bir mermi değildir, sigara içen kişinin iki haftalık detoksifikasyon programına sadık kalması, kalıcı ama basit yaşam tarzı değişiklikleri yapması ve tabii ki bırakma arzusu için istek ve kararlılık gerektirir.
GIPHY App Key not set. Please check settings