Pozitif Kalma Nedenleri

“Olumlu düşünmeyi” mutlaka duymuşsunuzdur, ama neden zahmet edesiniz? Yalnızca olumlu düşünceleri korumak için çaba göstermeniz için herhangi bir neden var mı? Bu makale, aslında neden bu çabayı göstermek isteyebileceğiniz bazı fikirleri paylaşmaktadır.

Daha Yüksek Verimlilik

Olumlu bir tavrı sürdürmek, kariyerinizde veya kişisel yaşamınızda daha yüksek üretkenliğe yol açabilir. Negatif olduğunuzda, daha kolay pes etme, hayal kırıklığına uğrama, kolayca dikkatiniz dağılma ve ayaklarınızı sürükleme eğilimindesiniz. Nasıl düşündüğünüz gibi basit bir şey bir dünya fark yaratabilir. W. Clement Stone, “İnsanlarda çok az fark var, ancak bu küçük fark büyük bir fark yaratıyor. Küçük fark tutumdur. En büyük fark olumlu mu yoksa olumsuz mu olduğu.” Dedi. Daha yüksek üretkenlik isteyip istemediğiniz size bağlıdır, ancak tutumunuzun nedenini ve sonucunu düşünün. Zig Ziglar, “Pozitif düşünce, her şeyi olumsuz düşünmekten daha iyi yapmanıza izin verir” derken de bundan bahsetti.

Daha İyi İlişkiler

Negatif bir kişinin etrafında kim olmak ister? Yapıyor musun? Negatif olduğunuzda, belki onlar da negatif olmadıkça ve benzer bir zihniyet aramadıkça, başkalarına sizden uzak durmaları için sinyaller gönderiyorsunuz. Negatif insanları mı yoksa pozitif insanları mı çekmek istiyorsunuz? Ken Keyes Jr., “Sevgi dolu bir insan sevgi dolu bir dünyada yaşar. Düşman bir dünyada yaşar; tanıştığınız herkes aynanızdır” derken bunun gerçekliğine değindi. Tutumunuz hem kişisel ilişkileri hem de kariyer ilişkilerini etkiler. Tutumunuzun kişisel bir ilişkideki etkisi belki daha açık olsa da, işyerinde genellikle daha az belirgindir. Başkalarıyla kurduğunuz ilişkiler, güven ve uyum, ilerleme fırsatlarına büyük ölçüde katkıda bulunur ve göz ardı edilmemelidir.

Daha iyi sağlık

Hem modern tıp uzmanları hem de eski pratisyenler, tutumunuzun sağlığınızı etkileyebileceğini söylediler. Vücudunuz zihninizden kuyruklar alır ve olumsuz düşünceler iç vücut süreçlerinizi bozabilir. Stresle başa çıkmak, stres kaynaklı hastalıklardan kaçınmak için bizim için önemli bir zorluktur. Bunun tersi de sağlıklı olmanın olumlu bir tutuma katkıda bulunacağı doğrudur, bu yüzden vücudunuza iyi bakın! Bütünsel bir yaklaşım, zihninize ve vücudunuza birlikte odaklanmak, iyi beslenmenizi ve egzersiz yapmanızı sağlamaktır.

Mutluluk

Mutluluk belki de en önemli şeylerden biridir, eğer mutlu değilseniz yukarıdaki diğer şeyler ne işe yarar? Finansal başarı mutluluğa eşit değildir, birçok varlıklı insan oldukça mutsuzdur. Mutluluk gerçekten bir zihin durumudur ve kendi zihnimizin tam kontrolüne sahibiz. Ne yazık ki, birçok kişi düşüncelerini ve duygularını “otomatik pilota” bırakıyor, nasıl düşünmek istediklerine asla kendileri karar vermiyor. Olumlu bir tavrı sürdürmek, mutlu olma kararına eşittir, bu sizin seçiminiz! Buddha, “Kalkalım ve minnettar olalım, çünkü bugün çok şey öğrenmediysek, en azından biraz öğrendik ve öğrenmediysek, ne kadar kötü görünürse görünsün mutlu kalalım. azıcık, en azından hastalanmadık ve hastalanırsak en azından ölmedik; bu yüzden hepimiz minnettar olalım. ” Bizi gerçekten mutlu eden şeyleri gözden kaçırmamak da önemlidir, ki bu tipik olarak para değildir, ancak çoğu zaman hafife aldığımız küçük şeylerdir. Robert Brault’un dediği gibi, “Küçük şeylerin tadını çıkarın, çünkü bir gün geriye dönüp büyük şeyler olduklarını anlayabilirsiniz.”

Ruhsal Büyüme

Bir yaratıcıya inanıyorsanız veya dini bir inancı uyguluyorsanız, o zaman pozitif kalmanın ruhsal gelişim yolunun bir parçası olduğuna da inanabilirsiniz. Pek çok din, işler ne kadar kötü görünürse görünsün, olumlu kalmamız ve yaratıcımıza güvenmemiz gerektiği şeklindeki bu temel önermeyi öğretir. Manevi inançlarınız olmasa bile, belki vicdanınızda sizi pozitif olmaya teşvik eden ve böylece hayatınızdaki diğer insanlar üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan bir şeyler hissediyorsunuzdur. Olumlu olmak, başkalarını iyi hissettirir, bu da kendi içinde ödüllendiricidir.

Düşüncelerinsin

Düşüncelerin dışında ne sensin? Mahatma Gandhi, “Bir adam, düşüncelerinin ürünü, düşündüğü şey olur” dedi. Ne olmak istiyorsun? Düşünceleriniz fark ettiğinizden daha fazla etkiye sahiptir ve kim olduğunuzu, başkalarının size nasıl tepki vereceğini, hayatınıza neyin gireceğini ve artık burada olmadığınızda nasıl hatırlanacağınızı tanımlar. Ne tür bir insan olmak istiyorsun? Düşüncelerinizin ve tutumlarınızın kendinizi tanımınızı desteklediğinden emin olun!

Nasıl yapılır

Olumlu bir tutumun nasıl sürdürüleceği, ona ulaşmak için pek çok yöntem olduğundan farklı bir makalenin konusudur. Ancak, bunu yapmak İSTEDİĞİNİZE karar vermek önemli bir ilk adımdır ve sizi işinize yarayacak yöntemleri bulmaya yönlendirebilir. İyi bir ikinci adım, olumlu hissetmediğiniz zamanları basitçe fark etmeye başlamak ve bu şekilde hissetmeyi SEÇMEK isteyip istemediğinizi düşünmek için duraklamaktır. Zihninizi otomatik pilottan çıkarmak sizi tekrar kontrole sokar, bu da tutumunuzu değiştirmek için temeldir.