Yirmi iki yaşından önce dünyadaki en şanssız insanlardan biri olduğumu düşünürdüm. Hayatım, görünüşte hayatın içinden esip geçmiş diğer insanlara kıyasla çok büyük bir mücadele gibiydi. Bir olumsuzluk ağına kapılmıştım ve kaçmama yardım edecek birine ya da bir şeye ihtiyacım vardı.
Sonra iş yerinde bir proje üzerinde çalışırken elli yaşlarında bir adamla tanıştım. Nadiren gülümseyen depresif biri olduğumu söylediği bir gün sohbet ediyorduk. Söylediği şey oldukça üzücü ve rahatsız ediciydi, ancak geleceğim üzerinde derin bir etkisi olacaktı.
Şok haldeyken suçlamayı reddettim ama devam et, evet çok nadiren gülümsüyorsun, çoğu konuda olumsuzsun ve her zaman dünyayı omuzlarında taşıyorsun.
Bu adam yaklaşık elli üç yaşındaydı ve devam etti, eskiden senin gibiydim ve sonra size şimdi size aktaracağım bazı tavsiyeler verildi. Kendinizi üzgün, depresif hissettiğinizde veya kendinize üzüldüğünüzde gazete okuyun veya televizyonda haberleri izleyin. O zaman, aslında şanslı olanlardan biri olduğunuzu anlayabilirsiniz.
Dinledim ve söylediklerini düşündüm. Hiçbir zaman haberlerin büyük bir okuyucusu ya da izleyicisi olmadım, ama başlamaya karar verdim. Tavsiye tamamen doğruydu, dünyanın dört bir yanından ve hatta kendi ülkemden gelen haberler oldukça şok ediciydi. Sahip olduğum endişelerin aslında oldukça önemsiz olduğunu ve her gün değer vermem ve hayatın parlak tarafına bakmaya başlamam gerektiğini fark ettim.
Gerçekte, belirli bir durum hakkında endişelenmek size yardımcı olmuyor, şimdi denediğim ve yaptığım şey, olumlu düşünerek ve proaktif bir duruş sergileyerek vurguladığım her şeye bir çözüm bulmaktır. Aklımdaki negatif şeytanlar sürekli beni alt etmeye çalıştıkları için bu her zaman kolay olmuyor. Bunu bir savaş, iblisleri bir zorba olarak görüyorum ve kazanmalarına izin vermemeye kararlıyım.
Stephen Hill
GIPHY App Key not set. Please check settings