içinde

Olumlu Bir Kişi Olmanın Az Bilinen Yolları

Başarılı insanların çoğu, olaylara her zaman olumlu bakış açısıyla bakmaya çalışan kişilerdir. Strese girmeleri pek olası değildir. Sorunlarına her zaman çözüm bulabilirler.

Başarılı insanların çoğu, olaylara her zaman olumlu bakış açısıyla bakmaya çalışan kişilerdir. Strese girmeleri pek olası değildir. Sorunlarına her zaman çözüm bulabilirler.

Yeterince olumlu olmayanlar, muhtemelen kolayca strese girecek ve sorunları çözmekte zorlanacaktır.

Hangi grupta olmak istersiniz?

Kesinlikle ilkini seçerdim. Ve bahse girerim kimse ikinciyi tercih etmez.

Olumlu bir insan olmanın az bilinen bazı yolları:

• Tüm olumsuz düşüncelerinizi bir kenara bırakın

Tek bir saniyenizin olumsuz bir şey düşünmek için kullanılmasına izin vermeyin. Birdenbire zihninize geçerse, düşüncenizi başka bir şeye yönlendirin. İlk günler zor olsa bile sonradan alışacaksınız.

• Başarısızlığınızdan çok başarılarınıza odaklanın

Herkes başarı ve başarısızlık yaşamış olmalı. Yine de başarısızlığınıza çok fazla odaklanmayın. Ondan bir şeyler öğrenebilirsin ama seni geri çevirmesine izin verme. Bahse girerim çok başarılı olmuşsundur. Örneğin, konu tarih gazetelerine geldiğinde sınıfının en iyisi olabilirsiniz. Ya da bir zamanlar ayın en iyi çalışanıydınız vs.

• Bir mantra alın

Sihirbaz olmasanız bile, mantraya sahip olmanıza izin verilir. “Harika bir yazarım” veya “Web tasarımında çok iyiyim” veya “Mutlu bir insanım” olabilir. Sabah uyandığınızda, mantranızı en az üç kez heceleyin ve hayal gücünüzü kullanın. Basit ama kullanışlı bir numara!

• Çevrenizdeki başarılı ve pozitif insanlardan enerji alın

Onlardan öğren. Bana arkadaşını söyle, sana kim olduğunu söyleyeyim. Öyleyse, onların iyi arkadaşları olmaya çalışın.

• Kendinize ve başkalarına karşı yargılayıcı olmayı bırakın

Evet, kendinize ve başkalarına karşı bu kadar sert olmayın.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Az Bilinen Stres Yönetimi İpuçları ve Teknikleri: Daha Fazla Rahatlama ve Daha Az Endişelenme

Küçük Şeyler Fark Yaratır