Bugün kaç kez sinirlendiğinizi sayarak başlayalım. İşe geç kaldığınız için insanları önünüzden çekebilmek için biraz fazla korna çaldınız mı? Çocuğunuz bir bardak sütü içemeyeceği için kriz mi attınız ve Merak ettin Neden Tanrım, neden ben? Eşiniz akşamı işte geçirdiği ve akşam yemeği randevunuzu kaçırdığı için üzüldünüz mü? Küçük şeyler sizi inancın ötesinde rahatsız ediyor gibi görünüyor, evrenin size karşı komplo kurduğunu hissediyorsunuz. Murphys yasalarının sizi örnek olarak tuttuğunu düşünüyorsunuz. Hayat çileden çıkarıcı görünüyor ve insanlara ulaşmanın tek yolu bağırmak ve çığlık atmaktır. Tut! Bir süre bunun üzerinde duralım. Zavallı küçük kalbinize ne yapabileceğinizi merak ettiniz mi? Sürekli öfke ve sinirliliğin sizinle etkileşimde olan veya daha kötüsü hala sizinle yakın ilişkiler paylaşan insanlara ne yapabileceğini merak ettiniz mi? Bayan Doğuştanlıktan Bayan Vahşiliğe, hem büyük hem de küçük şeyler için kırmızıyı görme alışkanlığı edindikten sonra yapılacak çok uzun bir yolculuk değildir. Onun kontrolünü ele geçirme ve kırmızı dışındaki renkleri görmenize yardımcı olmak için öfke kontrolü için hipnoterapiye dönme zamanı.
Öfkenin, onun tarafından alt edildiğinde asla düşünemeyeceğimiz, geniş kapsamlı sonuçları vardır. Öfke sadece ilişkileri değil, sağlığınızı da bozabilir. Kalp krizi, yüksek tansiyon, erken yaşlanan cilt, sindirim sorunları, hepsi içinizde kaynayan öfke ile bağlantılıdır. Bir öfke nöbeti geçirdiğinizde, sesiniz yükselir, vücudunuzdaki sinirler gerilir, kalp daha hızlı atar, ancak etkili bir şekilde pompalanmaz, bu da daha sonraki bir aşamada atardamarların hasar görmesine ve tabii ki inme riskine yol açabilir. Öte yandan, sürekli öfke ilişkilerinize zarar verebilir; eşinizi yabancılaştırabilir, çocuklarınızın kişiliğine bilinçaltında zarar verebilir, işyerinde önemli projeleri kaybedebilir ve genellikle insanlar tarafından kaçınılmaya başlayabilirsiniz. Dur ve düşün, buna gerçekten değer mi? Muhtemelen cevabınız olumsuz olacaktır. Öyleyse, öfke kontrolü için hipnoterapinin nasıl yardımcı olabileceğini anlatayım.
Öfke kontrolü için hipnoterapi, sahip olduğunuz negatif enerjiyi olumlu bir şeye dönüştürmenize yardımcı olur. Bu, öfkeden yararlanarak ve onu başka bir yere kanalize ederek etkili bir şekilde başarılabilir. Evet, öfke ham bir duygudur ve doğru şekilde ele alınırsa iyi bir şekilde kullanılabilir. Öfke sorunu olan bir kişiyi çok uzaklaşmış biri gibi tedavi etmekten çok, öfke kontrolü için hipnoterapi, başlangıçtaki yıkıcı duyguları bastırır. Önlemek tedavi etmekten daha iyidir, eski atasözü gider ve hipnoterapi tam da bunu yapar. Bilinçaltınız üzerinde çalışarak, hipnoterapi öfkeye neden olan tetikleyicileri tedavi eder. Size daha sakin ve daha rahat olmayı öğretir ve bu, sizi daha önce alevlendirmiş olabilecek tüm durumlarla ilgilenir. Her şeye farklı bir açıdan bakacak ve daha önce sizi kızdıran durumlara ışık tutacaksınız.
Hipnoterapi öfke ile aynı temel değer üzerinde çalışır. Kızgın olduğunuzda bir tür trans halindesinizdir, hiçbir mantık sizi bundan çıkaramaz; diğer kişiyi dinlemeyi bırakırsınız ve sadece söyleyeceklerinize inanırsınız. Hipnoterapi de trans benzeri bir durumdur; Buradaki fark, kendinizi içinde kaybetmenizin pozitif olmasıdır.
Öyleyse, kırmızıyı görmeyi bırakma zamanı, çünkü öfke kontrolü için hipnoterapi, gökkuşağında başka renkler de olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır!
GIPHY App Key not set. Please check settings