Herhangi bir kategoriye tam olarak uymayan ve şu anda tek bir etkili tedavisi bulunmayan bir grup rahatsızlığın bir şekli veya diğerinden muzdarip çok fazla insan var.
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Vücut Dismorfik Bozukluk (BDD) ve Anoreksi ve Bulimia gibi Yeme Bozukluklarının aralığı hakkında nispeten az şey bilinmektedir. Yeme bozuklukları hakkında daha çok şey biliniyor, ancak yine de birçok insan için gerçek bir sorun olmaya devam ediyorlar.
Son zamanlarda, bu koşullardan birinde kendisine yardım etmesini isteyen insanların sayısında bir artış olduğunu fark ettim. Bunlardan herhangi biri, acı çeken kişinin hayatında büyük bir aksamaya neden olabilir ve acı çektikleri de budur. Bazı insanlar ilaç tedavilerinde veya Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT) ile yardım bulur, ancak bu yaklaşımlar herkes için işe yaramaz. İnsanlara yardım etmek için bu mesleğe girdim ve bu nedenle bu koşullar ve tedavileri hakkında bilinen her şeyi incelemek ve araştırmak için uzun saatler harcadım. Ağır Vücut Dismorfik Bozukluğu (BDD) olan genç bir adamla çalışıyordum ve tedavinin, ona bakması çirkin ve iğrenç olma duygularını kademeli olarak sıyırmasına ve kendisine yeni bir imaj oluşturmasına yardımcı olduğunu gördüm. Henüz ilk günleri, ancak şimdiye kadar yukarıda belirtilen tüm koşulların sonuçları çok cesaret vericidir.
BDD – Vücut dismorfik bozukluk – vücudun bazı yönleri, görünüşü, kokusu veya sesleri hakkında kötü hissetmeyi içeren bir durumu tanımlamak için kullanılan bir terimdir, BDD’nin örneğin ‘kulaklarım çok büyük’, burnum çok küçük ‘, cildim çok sivilceli’, çok terliyorum ‘,’ sesim aptalca geliyor ‘sadece görünüşümü sevmiyorum vs.
BDD tarafından üretilen bu ‘kötü duygular’ çok abartılabilir ve duyguların yoğunluğuna bağlı olarak çok çeşitli başa çıkma mekanizmalarına ve ‘güvenlik davranışlarına’ yol açma eğilimindedir.
Örneğin BDD’li kişiler, aynaya veya vitrinler gibi yansıtıcı yüzeylere bakma şeklini tekrar tekrar kontrol edecek, aşırı makyaj uygulayacak veya görünüşlerini maskelemeye çalışacak ve ailelerinden, arkadaşlarından ve hatta bazen daha az bilinen tanıdıklarından sürekli güvence talep edeceklerdir.
BDD’yi durdurmak için tedavi sırasında dört temel teknik kullanılır.
Öncelikle vücut dismorfik bozukluğu olan kişilere rahatlamaları ve üzülmeleri öğretilir. Bu, çoğu insanın hayal ettiğinden daha fazla yardımcı olur. Yavaşça hipnoza ve onlara yardımcı olmak için etkili bir şekilde kullanılabilecek birçok terapötik teknikle tanıştırılırlar.
İkinci olarak, bir kişi için bu zorluğa neden olan duygu ve duygulara kısa bir bakış, sembolik ve tehdit edici olmayan bir şekilde yumuşatılır (bir çamaşır makinesinde ön yıkama döngüsü gibi)
Üçüncüsü, insanlara, davranışları ortaya çıkaran duygulara yol açan saplantılı düşünce döngülerinden nasıl çıkacakları öğretilir. Bu, bilinçli zihnin farklı düşünmenin nasıl yapılacağını tam anlamıyla yeniden eğitmeyi içerir. Ve Bilinçaltı zihin yeni, alternatif veya daha iyi düşünce kalıplarının nasıl kurulacağını. Davranışları daha derin bir bilinçdışı düzeyde yeniden şekillendirmek için bir dizi hipnoterapötik model kullanıyoruz.
Dördüncüsü, insanlara kendilerini ve yeni olumlu ve kendinden emin öz imajlarını geleceğe yansıtmaları için yardım edilir.
BDD tedavisi için tahmini seans sayısı 6 – 10’dur ve bu seanslar 1 – 4 seansları için haftalık olacaktır. Diğer seanslar normalde iki haftalık aralıklarla planlanacaktır. İlk seans 120 dakikadır ve sonraki tüm seanslar normalde 60 – 90 dakikadır.
Alan, çalışmaları ve bu tür Klinik Hipnozun onlara nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmek isteyen herkese ücretsiz danışmanlık sağlamaktan çok mutlu. Daha sonra, belki pratisyen hekimleri veya danışmanları ile tekrar kontrol ettikten sonra bilinçli bir tartışma yapabilirler. Bu koşulları bilmeyen herhangi bir Klinik Hipnoterapist, yöntemleri hakkında bir güncelleme için Alan ile de iletişime geçebilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings