Momentum Arttırmanın ve İşleri Yaptırmanın 7 Yolu

Bisiklet yarışından öğrendiğim bir şey (aslında pek bisiklet yarışçısı değilim ama triatlon yapıyorum – bisiklete binmek için çalışmak gerekiyor) momentumun gücü. Bisiklet yarışında daha iyi yapmanın ve daha az enerji kullanmanın yolu, başlangıç ​​için çok, çok hızlı ve güçlü bir şekilde pedal çevirmek, ona% 120 vermek ve hıza ulaştığınızda, basitçe iyi ve eşit bir kadansı koruyabilirsiniz.

Bu tekniği L başına Km’yi izleyen arabamda bile sık sık kullandım (tabii ki büyük kriko tavşanları yapmıyorum ama hızlı bir şekilde hızlanıyorum ve sonra hızlandırıcıya kolay gidiyorum). Bu tekniğin kilometre performansını en üst düzeye çıkarmanın en iyi yolu olduğunu düşünüyorum. Enerjiden tasarruf edin ve daha hızlı ilerleyin.

Aynı tekniği projeleri ve görevleri tamamlamak için kullanıyorum. Projeye hızlı bir şekilde başlayabilirsem, ivmeyi çoğu zaman beni tamamlanmasına götürmek için kullanabilirim. Yani anahtar, hızlı başlamaktır. Bunun için kullandığım bazı teknikler:

1 – Başlamak için birinden yardım isteyin. Genellikle bir başkasının yardımına sahip olmak işleri ilerletiyor.

2 – Yüksek enerji zamanlarınızı bilin ve bu dönemlerden birinde projelere patlama ile başlayın.

3 – Dikkatinizi dağıtmaktan kaçının. Başlamaya çalıştığınız göreve veya önceliğe% 100 odaklanın. E-postayı ve telefonu kapatın. Kapını kapat. Masanızdaki kağıtlardan kurtulun.

4 – Sonucunuzu bilin. Neyi başarmak istediğinizi ne kadar net bilirseniz, başarma olasılığınız o kadar artar.

5 – Bir zaman sınırı ayarlayın. Kısa bir süre için neredeyse her şeyi yapabileceğimi biliyorum. Bir proje üzerinde gayretle çalışmak için 15 veya 20 dakika gibi bir zaman sınırı belirledikten sonra kendime bırakma izni vererek, genellikle ivme geliştiriyorum.

6 – Hazırlıklı olun. Tüm araçlara ve bilgilere sahipseniz, ivmeyi geliştirmek ve sürdürmek daha kolaydır.

7 – Son olarak yapın. Sıkı kazın. Sert itin. Bisikleti unutma. Başlamak için birkaç sert itme, işleri daha az enerjiyle bitirmeyi çok daha kolay hale getirir.

İvme kazanmak için bu teknikleri kullanmak, herhangi bir projeyi daha hızlı ve daha kolay ilerletmenize yardımcı olabilir.