Bazı insanlar müzik olmadan sessizce meditasyon yapmayı tercih ederken, bazıları müzikle meditasyon yapmayı tercih ediyor. Farklı insanlar meditasyon yapmak için farklı müzikleri severler. Bazıları meditasyon yaparken arka planda müzik çalmayı sever, bazıları ise meditasyon yapmak için müzik yapmayı içeren meditasyon biçimini sever.
Meditasyon basit ve kolay bir sanattır ve çocuklar bile bunu kolaylıkla uygulayabilir. Meditasyon yoluyla meditasyon yapmak için müzik, çocuklar için daha da ilginç hale getirilebilir. Özellikle çocuklar için tasarlanmış bir meditasyon müziği seçeneği elde edersiniz.
Hangi meditasyon biçimini seçerseniz seçin, meditasyon yapacağınız müziğin basit, sakin, yatıştırıcı ve huzurlu olması gerektiğini hatırlamak önemlidir. İç huzur duygusu uyandırmalı ve odaklanmanıza yardımcı olmalıdır. Meditasyon yapmak için yüksek sesli müzik yıkıcı ve verimsizdir. Dikkat dağıtıcıdır ve kaos duyguları yaratır. Meditasyonla ilgili en popüler müzik aletleri arasında sitar, flüt, Tibet şarkı yayı ve tambora bulunur.
Bazı insanlar meditasyon yapmak için müzik kullanırken, kendilerini sakinleştirmek ve herhangi bir büyük performanstan önce odaklanmak için meditasyonu kullanan birçok müzisyen var. Müziği bir meditasyon aracı olarak kullanıyorsanız, diğer her şeyi yapmayı bırakmalı ve müziğin tüm faydalarını elde etmek için sadece müziğe odaklanmalısınız. Ayrıca müziğin keyfini daha fazla çıkarmanıza yardımcı olur.
Meditasyon yapmak için müzik arıyorsanız, satın alabileceğiniz farklı meditasyon müzikleri sunan çok sayıda çevrimiçi web sitesi vardır. Bazı web siteleri, müziğin bir örneğini dinlemenize izin verir, böylece aradığınız şeyin bu olup olmadığına karar verebilirsiniz. Meditasyon yapmak için bedava mp3 müzik indirmeleri sunan birkaç web sitesi bile var. Meditasyon müziği üzerine bir internet araması yapın ve sizin için doğru olanı bulacağınızdan emin olun.
GIPHY App Key not set. Please check settings