Kronik Koşullar ve Hayatım

Bir koşulla yaşamak inkar edilemez derecede stresli ve iç karartıcıdır. Uzun bir hastalıkla başa çıkmak zorunda kaldığınızda gerçekten ne kadar cesaretiniz olduğunu kısa sürede öğrenirsiniz.

‘Kronik’ hastalıklar (uzun süredir devam eden) ve ‘akut’ durumlar (soğuk algınlığı veya grip gibi) vardır. Kanser gibi bazı kronik hastalıklar ölümcül olabilir. Bazı kronik hastalıklar tıbbi tedaviyle (artrit ve astım gibi) giderilebilir ve kontrol altına alınabilir, ancak durumun kendisi devam edecektir.

Böyle bir hastalık sizi duygusal, sosyal, fiziksel ve bazen de finansal olarak tüketebilir. İlk defa, yeni durumunuza uyum sağlayana kadar endişelenecek, savunmasız hissedecek, kafanız karışacak ve geleceğinizin sizin için ne getireceğini merak edeceksiniz. Bu duygular çok normaldir ve sadece durumunuzla başa çıkmanın ve durumunuzu anlamanın başlangıcıdır. Herkes farklıdır ve hastalığınızla yüzleşen her biriniz bunu kendi hızınızda kabul edeceksiniz. Durumunuzla birlikte hayatınızı yaşamaya çalışırken aynı zamanda stresli hissetmek çok yaygındır.

Ve bazen kronik hastalığı olan insanlar durumlarını kendilerine saklayabilirler, ancak kısa süre sonra bunun işe yaramadığını görürler. İlaçlar sizi şişkin gösterebilir veya kilo almanıza veya vermenize neden olabilir ki bu şüphesiz fark edilecektir. Evde hasta olduğunuzda / olduğunuzda işte size normal olandan daha sık zaman kaybedersiniz. İnsanların şüphesiz ki durumunuzu en büyük endişeyle kabul edip kabul edeceklerini öğrenecek kadar şaşırmayacaksınız. Onlar sizin arkadaşlarınız ve iş arkadaşlarınızdır ve sadece dinliyor olsa bile, ellerinden geldiğince yardım etmek isteyeceklerdir.

Durumunuza adapte olduktan sonra yapmanız gereken bir sonraki şey, bu konuda yapabileceğiniz her şeyi öğrenmektir. Durumunuzu ne kadar çok bilirseniz ve anlarsanız, o kadar iyi hissedersiniz. Hissettiğiniz endişeyi giderecek ve korkunuzu azaltacaktır. Ayrıca, konuşacak birisine (eşiniz, bir aile üyesi veya yakın güvendiğiniz bir arkadaş) veya belki de sizin durumunuzla bir destek grubuna katılmanıza yardımcı olur.

Ve Doktor / Hemşire sorularını sormaktan korkmayın; Doktor’un cevabını anlamıyorsanız, tekrar sorun veya ondan açıklamasını isteyin.

Doktor için bazı sorular şunlar olabilir:

Durumumun tedavisi nedir?
Kaç tane tedavi alacağım?
Acı verecekler mi?
Yan etkiler var mı?
Ya ilacımı unutursam?
Ya tedaviler işe yaramazsa?
İyileşecek miyim?

Hastalığınız, ilaçları ve tedavileri hakkında elinizden gelen her şeyi öğrenin ve kısa süre sonra sağlıklı ve mutlu bir yaşam tarzı yaşayabileceksiniz.

Kronik bir durumla yaşamak en iyi durumda, en azından söylemek zordur.

Vücudunuz çalışmıyor veya olması gerektiği gibi görünmüyor ve bu sizin için çok can sıkıcı ve iç karartıcı. Ama sağlıklı olsun olmasın kimimiz bedeninden mutlu? Kesinlikle çok değil. Bedeninize bakarsanız, neler yapabileceğini takdir ederseniz ve yapamayacağını kabul ederseniz, beden imajınız iyileşir ve bu kronik bir hastalığı olsun ya da olmasın herkes için geçerlidir.

Ve her şeyden önce, hayatınızın ana odağı olmasına izin vermeyin. O gelmeden önce bir hayatın vardı ve hala var. Daha yeni, hayatınızın bir parçası oldu. Yaşam tarzınızı arkadaşlarınızla, ailenizle, sevdiğiniz aktivitelerle ve günlük olarak yaptığınız diğer şeylerle koruyun. Kendinize karşı sağlam olun; Bu senin hayatın.

Beklenmedik zorluklar (hastalıklar), insanı hiç düşünmemiş olabileceği içsel bir güç bulmaya bırakır. Güçlerini takdir etmek ve zayıflıklarına uyum sağlamak için büyürler.
Umarım bu insanlardan biri olacaksın.