İç Huzur Nasıl Bulunur?

Şaşırtıcı bir şekilde, kendi iç huzurunuzu bulmak için ihtiyaç duyduğunuz bilgilere henüz rastladınız. Sadece önünüzdeki sayfaya bakın. Bu sayfaya bakan sizsiniz ve kendi iç huzurunuzun Kaynağı olan sizsiniz. Henüz kendinizi nasıl göreceğinizi öğrenmediniz ve biraz rehberliğe ihtiyacınız var. Gerçekte kim olduğunuza odaklanabildiğinizde, iç huzura kavuşacaksınız. Bunu bileceksiniz çünkü artık sizi hiçbir şey rahatsız etmeyecek ve herhangi bir rahatsızlık veya rahatsızlık hissi tamamen ortadan kalkacak. Bu bir şaka değil. Bu sizin için mümkün olan ve diğer birçok insan için zaten olan bir şey. İç bilinçlerini kendilerine odaklamayı öğrendiler, ta ki Boom! Her şeye eski bakış açılarını bastıran ve onları zihinlerinin tüm içeriğiyle barıştıran bir bilinç atılımı gerçekleşti. Neredeyse tamamen bu kadar basit.

Bunu kendiniz nasıl yapacağınızı merak ediyorsanız, bu oldukça iyi bir soru ve biraz daha fazla açıklamayı hak ediyor. Tek yapmanız gereken, zihninizden geçen her düşünceyi ve duyguyu izlemek. Ne olursa olsun, göründüğü kadar basit bir şekilde izlemeye devam ederseniz, hiçbir zaman bir uzman olacaksınız. Git ve dene. Sadece her düşünceyi ve her duyguyu akıp giderken izleme sürecine devam edin. Üzücü bir duygu gider, mutlu bir duygu gider. Kızgın bir duygu var, korkmuş bir duygu var. Kötü eski kayınvalide ile ilgili düşünceler veya bu akşam akşam yemeğinde kullanmayı planladığın en yeni tarifin hakkındaki düşünceler gibi her düşünceyi izle. Yaparken rahatlamayı öğrenin. Düşüncenin ne olduğu önemli değil, sadece hiçbir yerden süzülmesini izleyin ve tekrar hiçbir şeye kaybolmasını izleyin. Bunu her gün yapmaya çalışırken, bir güne kadar daha iyi ve daha iyi olacaksın Shazzam! Pek çok insan, kalplerinden ve kafalarından fışkıran bilinçli bir enerji gibi kendi içlerinde ani bir enerji patlaması yaşandığını bildirir ve bu, tüm düşüncelerini ve duygularını hiç hayal etmedikleri gibi tamamen dönüştürür. Buna Hint terminolojisinde Kundalini enerjisi ve Batı terminolojisinde Kutsal Ruh denir. Ona ne isim vermeyi seçtiğin önemli değil. Gerçek şu ki, iç huzuru getiriyor ve içinizi her yükselttiğinizde kendinizi bir milyon dolar gibi hissettiriyor.

Doğru. Kundalini’yi yükseltmek, bunu ilk seferde gerçekleştirecek kadar pratik yaptıktan sonra, istediğiniz zaman yapılabilir. Bu enerji daha sonra yaşamdaki tüm mutluluğunuzun ve iç huzurunuzun kaynağı olur. 30 dakika kadar daha meditasyona oturmaya hazırlanırken, her gün dört gözle beklediğiniz şey haline gelir. Başlangıçta, Mucizelerde Bir Kurs ile veya genel olarak herhangi bir meditasyonla yeni başlıyorsanız, hareketsiz oturmak oldukça zor olacaktır. İçinizdeki her şey, televizyonda veya caddede neler olduğunu görmek için koltuğunuzdan kalkmak ve etrafta dolaşmak isteyecektir. Meditasyon çok sıkıcı olabilir! Yine de, içinizde hapsolmuş büyük bir potansiyel olduğuna gerçekten inanan insanlardan biriyseniz, kendinize her gün en az 30 veya 40 dakika hareketsiz oturmayı öğreteceksiniz. Sonunda, daha uzun ve daha uzun süre oturmayı öğrenecek ve orada hiçbir şey yapmadan oturdukça daha fazla içerik olmayı öğreneceksiniz. Bu, egonuzla bir savaştır. Egon sandalyeden kalkmak ve hayatının dertlerine geri dönmek istiyor. Ancak ruhunuz daha güçlü olacak ve size sadece orada oturmanızı ve egonun kendisini yormasına izin vermenizi söyleyecektir. Zamanla, hafta hafta, aydan aya, sadece oturmakla zihninizin gittikçe daha fazla tatmin olduğunu göreceksiniz. Bununla birlikte, aynı zamanda, ego gerçekten hüsrana uğrayacak ve sizi yolunuza devam etmekten alıkoymak için en kötü saldırılarını atmaya çalışacaktır. Her şeyi beklerseniz ve ne olursa olsun kıpırdamadan oturursanız, sonunda egonuz kırılacak ve Ruhunuz gerçek şampiyon olarak ortaya çıkacaktır. Temelde nasıl çalıştığı budur ve bu kadarını okumak ve az önce öğrendiklerinizi öğrenmek için kendinizi arkaya atabilirsiniz. Buraya bunu okumak için gelmeniz bir tesadüf değildi ve zihninizi iç huzuru bulma görevine vermeniz tesadüf de olmayacak. Aradığınız iç huzur, kendi içinde kilitlidir. Onu orada bulmak sadece biraz ciddi niyet ve disiplin gerektirir ve o zaman siz de her zaman istediğiniz iç huzura sahip olacaksınız.