Hipnoza Duyarlı mısınız?

Bir kişinin hipnoza yatkınlığı birkaç faktöre bağlıdır. Bu faktörlerin birlikte çalışıp çalışmadığı ya da birbirlerine karşı çıkıp çıkmadığı tamamen bireyin elindedir.

Herkesin kontrolü dışında olan faktörler vardır. Her bireyin bireysel yapısına inerler. Örneğin, eğer birisi günlük yaşamında telkine doğal olarak yatkınsa, muhtemelen hipnoz sürecinde de bu duyarlılığı taşıyacaktır. Herkes bir dereceye kadar duyarlıdır, ancak bu, bir kişinin kolayca hipnoza ulaşma olasılığına katkıda bulunacak değişkenlerden biridir.

Ancak değişik derecelerde hipnoz vardır ve hipnoterapi derin bir hipnoz durumu gerektirmez. Farklı derinlik seviyelerinde faydalı olabilir. Kendi ürettiğim kendi kendine hipnoz CD’leri ve yüklemeleri, birini tamamen uyanık bir durumdan bir dereceye kadar hipnoza götürmek için tasarlandı.

Öneriye duyarlılık, tekrarlamadan da etkilenir. Bir mesajı ne kadar çok duyarsanız, bilinçli olsun ya da olmasın, onu gerçek olarak kabul etme olasılığınız o kadar artar. Bu aynı zamanda günlük yaşam için de geçerlidir.

Bazı insanlar hipnozu oldukça zahmetsizce alırken, diğerleri biraz daha pratik yapmaya ihtiyaç duyar. Duyarlılık dereceleri çevrelerindeki diğer koşullardan etkilenebilir ve hipnoza ulaşmak için tam olarak doğru koşullara ihtiyaç duyduklarını görebilirler.

Ancak birilerinin hipnoza yatkınlığına en önemli katkı, gerçekte onların tavrıdır. Birisi denerse ve anında başarılı olursa, bu müthiş. Ama ilk kez bir hipnoz CD’sini dinlerseniz ve hipnoza ulaşamazsanız, bazı insanlar buna son verecek ve işe yaramadığı sonucuna varacaktır. Bu talihsiz bir durum, çünkü insanlar kayıtları düzenli olarak dinlemeye ve kendileri için ideal koşulları bulmaya istekli olurlarsa, kendilerine fayda sağlayacak bir dereceye kadar hipnoz elde edeceklerdir.

Hipnoz telkinle ilgilidir ve tüm terapi türlerine bir derece öneri vardır. Birini hipnoz adayı olarak nitelendirmek için herhangi bir ön koşul varsa, her şeyden önce tavrıdır. Elbette diğer entelektüel varyanslar, konsantrasyon ve hayal gücü gibi faktörleri etkileyebilir, ancak muhtemelen hipnoz seviyesini ilk etapta başarma yeteneğinden ziyade etkileyecektir.