Sık sık şu soruyu soruyorum: Kendi kendine hipnoz kayıtları, gerçek bir canlı kişiyle yapılan hipnoterapi kadar etkili mi? Cevabım evet, kesinlikle.
Elbette, kendi kendine hipnoz CD’leri veya indirmeleri bire bir terapiyle karşılaştırılırken bulunacak önemli farklılıklar vardır, ancak bunlar sadece farklılıklardır. Bir kişinin bir fayda olarak gördüğü şey, sonraki kişi için bir dezavantaj olarak görülebilir. Gerçekten de her insanın doğal makyajına bağlı, bu da onlar için neyin işe yaradığını belirler.
Örneğin, canlı bire bir hipnoterapi durumunda, bir seans, belirli bir anda sizin için öncelikli olabilecek belirli bir soruna odaklanabilir, özellikle de kolayca hipnotize edildiyseniz. Kaydedilen kendi kendine hipnoz seansları ile odaklanmış konunun avantajına sahip değilsiniz. Hiç şüphe yok ki, belirli problemler, özellikle köklü problemler için, bire bir hipnoterapi yaşamak en iyi seçenektir.
Öte yandan, başka biri için başarılı hipnoterapi, mesajı tekrar tekrar duyma ihtiyacına bağlı olabilir. Hipnozda yoğun ilgi yasası ve telkin gücü kanıtlanmış ve çok gerçektir. Bu durumda, kaydedilmiş bir kendi kendine hipnoz seansı gerçekten en iyi seçenektir. Kaydı ne zaman ve ne sıklıkla duyacağınız konusunda tam kontrole sahipsiniz. Canlı hipnoterapi ile, tekrarlanan oyunların veya seçici zamanlamanın rahatlığının faydasına sahip değilsiniz.
Bir hipnoterapisti şahsen gördüğünüz ve kendi zamanınızda kendi kendine hipnoz kayıtlarından yararlanabileceğiniz kombine terapiyi denemenizi engelleyen hiçbir şey yoktur. Uyulması gereken bir sistem yoktur; gerçekten her birey için işe yarayan şey. Her birimiz buna kendimiz cevap vermeliyiz.
Birkaç yüz yüze hipnoterapi seansından sonra, bir CD’yi veya bir indirmeyi denemek ve sizin için nasıl çalıştığını görmek isteyebilirsiniz. Öte yandan, kendi kendine hipnoz kayıtları ile başlayabilir ve bir dereceye kadar başarı elde ettikten sonra, bir veya daha fazla yüz yüze seans yapmak isteyebilirsiniz.
Maliyet açısından, ilk önce kendi kendine hipnoz kayıtlarını denemeye kesinlikle değer. Yüz yüze olmaktan çok daha ekonomiktir ve başarılı olursa kendi terapinizi yöneterek çok fazla zaman ve para tasarrufu yapabilirsiniz. Danışanıma terapi seansları arasında kullanmaları için her zaman kendi hipnoz CD’lerimden birini veriyorum, böylece her iki dünyanın da en iyisini elde etsinler.
Ayrıca, bir kaydı tekrar tekrar dinleyerek hipnotik durumu birçok kez deneyimlemiş olmanızın ek bir avantajı da vardır, bu da genel olarak hipnozdan ne bekleyeceğiniz anlamına gelmez. Bazı insanlar ilk birkaç denemede yaratıcı bir rahatlama durumuna girmeyi zor buluyor. Kendi kendine hipnoz kaydını dinleyerek bunu birçok kez deneyimleyeceğiniz için, canlı bire bir seans için bir hipnoterapisti ziyaret etmek istemeniz hem zamandan hem de paradan tasarruf etmenizi sağlayabilir.
Kendi kendine hipnoz kayıtlarının etkinliğini sorgulayan birkaç hipnoterapist duydum ve sık sık sorulan soru, kayıtlı hipnoz seanslarının gerçekten işe yarayıp yaramadığı mı? Evet diyorum, sorgulamadan yapıyorlar. Her şey gibi; herkes için işe yaramayabilir, ancak düzenli olarak dinlemeye istekli olanlar için son derece başarılı olabilir. Hipnoz telkinle ilgilidir, bir şeyi ne kadar çok duyarsanız, o kadar çok nüfuz eder. Tam da bu yüzden kaydedilmiş kendi kendine hipnoz seansları bu kadar etkilidir. Kimsenin size farklı söylemesine izin vermeyin.
GIPHY App Key not set. Please check settings