Hipnoterapi: Kendi Ustanız ve Komutanınız Olun

Hipnoterapi, bir kelime olarak, yıllar boyunca birçok mumbo-jumbo ile ilişkilendirilmiştir. Ne zaman hipnoz düşünsek, masum bireylerin eylemlerini kendi bencil güdüleri için manipüle eden kötü karakterleri düşünürüz. Ancak son yıllarda hipnoz konusunda çok sayıda araştırma yapıldı ve bulgular şaşırtıcı oldu. Neredeyse hepimizin her gün farkında olmadan trans / hipnotik bir durumda olduğumuzu biliyor muydunuz? Hipnoterapinin insanlıkla sınırlı bir şey olmadığını, ancak hayvanların bile bir şekilde uyguladığını biliyor muydunuz? Eski Mısırlıların MÖ 3. yüzyıl gibi erken bir zamanda hipnoz kullandığını biliyor muydunuz?

Son birkaç yılda hipnoterapi, kişilik gelişimi ve psikolojik iyileşme için önemli bir araç olarak ortaya çıktı. Herkes, evet herkes hayatımızdaki bazı kişilik özelliklerini veya ilgi alanlarını değiştirmede hipnoz kullanımından yararlanabilir. Hipnoterapi bir anlamda sanat gibidir, ne kadar çok pratik yaparsan o kadar iyi anlarsın. Eski atasözü uygulamasının hipnoza çok iyi uymasının nedeni budur. Danışanlarıma her zaman hipnozun doğal bir durum olduğuna inandım ve aşıladım, nefes almak kadar normal bir şey. Hepimiz her gün eyaletler gibi transa giriyoruz, o yaz öğleden sonralarını patronunuzun bir toplantıda durmadan konuştuğu ve kendinizi kendi dünyanıza sürüklenirken bulduğunuzu hatırlıyor musunuz? Hipnoz durumu tam olarak budur.

Hipnoz, bilinçaltı zihnimizle bağlantı kurduğumuz rahat bir zihin durumudur; meditasyona benzer, ancak fark, hipnozla mevcut dünyayla bağlantınızı kesmemeniz, onun tamamen farkında olmanız gerçeğinde yatmaktadır. Hipnotize edilen bir kişi sürecin başından beri kontrolü altındadır ve hayır, isteğiniz dışında hipnotize edilemezsiniz. Hiçbir zaman hipnotik bir durumda sıkışıp kalmayacaksınız; Başınıza gelebilecek tek şey, özellikle etkili bir hipnoterapi seansında uyuyabilmenizdir.

Sadece, onu değiştirme gücüne sahip olduğunuzu fark ederseniz, geleceğin nasıl olabileceğini hayal edin. Fikir hayalden çıkmış bir şey gibi mi görünüyor? Kendinizle ilgili şeyleri mucizevi bir şekilde değiştirmenin ve yeni bir siz yaratmanın imkansız olduğunu hissetmeniz için her türlü neden vardır. Sen suçlanmayacaksın; toplumda şartlandırılmış şeklimiz budur. Kendimizi ve yaşamlarımızı değiştirme gücünün bizde değil, gizemli bir varlıkta olduğunu düşündürür. Ama size gücün içinizde yattığını söylemek için buradayım, tek yapmanız gereken onu içeride aramak. Hipnoterapi, bu güce ulaşmanıza ve bilinçaltı zihninizin gerçek potansiyelini açığa çıkarmanıza yardımcı olabilecek bir araçtır.

Hipnoterapi, özgüveniniz üzerinde çalışmanıza, sezgisel güçlerinizi arttırmanıza, pozitif bir benlik imajınız için, sizi sigara veya içki içmekten iyileştirmek ve diğer şeylerin yanı sıra içgörü kazanmak için kullanılabilir. Hipnoz kullanarak bilinçaltınızın yeniden düzenlenmesine ve yeniden eğitilmesine yardımcı olabilirsiniz.