Hedef belirlemeniz sizi mutsuz ediyor mu?
Hiç bir hedef oluşturdunuz ve bundan dolayı hayal kırıklığına uğradınız mı?
Kendinizi hedef belirleme stratejilerinizle kıstırıyor musunuz?
Şimdi, oraya varma sürecinde eğlenirken sizi doğrudan başarıya götürecek daha iyi stratejiler öğrenmenin tam zamanı çünkü bu tavsiyeyi uyguladığınızda oraya varacaksınız!
Hedef, hayatınızda sahip olmak istediğiniz veya değiştirmek istediğiniz bir şeydir. Temelde akıllıca yönetebileceğiniz bir projedir, böylece sonunda hedefinizi belirlediğinizde kendinizi olmak istediğiniz yerde bulursunuz ve bunu gerçekleştirmek için adımlar atmaya başlarsınız. Ama önce zihninizde başlar ve daha iyi düşünme stratejileri ve ardından güçlü eylemler benimsemek aslında başarınızı garantiler, ki bunu istemiyorsunuz?
İnsanların çoğu olmasa da çoğu Yeni Yıl kararları verir ve bundan kısa bir süre sonra kendilerini mutsuz ve hayal kırıklığına uğramış hissettikleri için bırakmak için hedefler belirler. Bunun nedeni, sürekli olarak gerçek tatminsiz durumlarını ulaşmak istedikleri ideal hedefle karşılaştırıyorlar ve görebilecekleri tek şey iki yer arasındaki geniş boşluk. Mutsuz hissediyorsunuz ve sonunda hiçbir şey yapmak istemediğinizde sizi sürekli motive etmek için çok fazla enerji harcıyorsunuz çünkü her zaman motive olmak imkansız. Ve çok geçmeden bıraktın!
Başka bir deyişle, ideal hedefe tamamen ulaşılana kadar herhangi bir tatmin veya tatmin duygusunu ertelerseniz, aslında amacınıza ulaşamayacağınızdan emin oluyorsunuz. Bazı hedeflere gece boyunca ulaşılamaz, bu nedenle nihai hedefinize ulaştığınızda sahip olacağınızı düşündüğünüz iyi hisleri ne kadar geciktirirseniz, başarmak o kadar zor olur. Bu kadar basit!
Başarısız hedef belirlemenin başka bir yönü daha var, dikkatli olun! Sadece başarılı olduğunuza karar verirseniz ve ancak bu 30 poundu atarsanız veya bir milyoner olduğunuzda, belki de o Mercedes’i satın aldığınızda ve sürüş yolunuzda durduğunda, olmadığı bir yerde hapsolursunuz. Kaç, çünkü seninle paylaşmak üzere olduğum şekilde yapmadığın sürece devam etmek için herhangi bir iyi duyguyu inkar edeceksin.
Bir nehrin üzerinden geçmek istiyorsanız, diğer tarafa ulaşana kadar yürümek için bir köprü kullanırsınız ve yüksek bir rafta duran bir şeyi almak isterseniz bir merdiven kullanırsınız, öyleyse neden bir hedefe ulaşmak herhangi bir şey olsun? farklı?
Şimdi, hedeflerinizin başarılı ve eğlenceli bir şekilde gerçekleştirilmesini sağlamak için şu anda farklı ve şu anda ne yapabilirsiniz?
Bir hedef seçin: ne istiyorsunuz?
Herhangi bir şey olabilir ama bir kilo verme hedefi örneğini ele alalım.
1.Çözüm: Bir güç kararı verin. Hedefinize doğru ilerlerken ilk fark edeceğiniz şey nedir? İlk başarı nedir?
20 kilo atmak istiyorsunuz yani yolda 2 kilo verdiğinizi fark ederseniz kendinizi tebrik edin ve yolunuza devam edin. Başarıya neden olduğunu fark ettiğiniz şeylerden daha fazlasını yapın.
Başladığınız yer ile nihai hedefiniz arasında bir köprü kurun. Sadece daha küçük adımlar atarsınız ve bu küçük hedeflere ulaşmak kolay olacaktır. Sonuç sizi şaşırtacak çünkü sizi doğrudan dilediğiniz büyük hedefinize götürecektir. Er ya da geç son varış noktanızda olacağınızdan emin olurken kendinizi ödüllendirmeye ve halihazırda başardıklarınız hakkında iyi hissetmeye devam edin!
2.Çözüm: Hedefinize giden yolda ilerlemenizin ve ardışık başarılarınızın bir günlüğünü tutun. İnsanlar, bir hedefe doğru yolculuklarına başladıklarında halihazırda başardıklarını ve nerede olduklarını unutmaya eğilimlidirler, bu nedenle, hepsini yazılı olarak tutarak istediğiniz zaman geri dönebilir ve şimdiden ne kadar ilerlediğinizi görebilirsiniz. motivasyonu yüksek. Tüm projeyi eğlenceli ve gitmeye değer kılıyor.
Bu iki önemli strateji size başarılı olduğunuzu ve kendinizi iyi hissetmek için nihai bir sonucu beklemenize gerek olmadığını gösterecektir. Aslında, amacınız gerçek dünyada tezahür ettiğinde sahip olacağınızı düşündüğünüz veya inandığınız duygular ne olursa olsun, yolunuza hemen şimdi sahip olarak başlayın ve o andan itibaren başarıya giden köprünüzü kurun.
Başarıyla bir hedefe ulaşmak için şimdiye kadar öğrendikleriniz şudur: ilerlemenizi izlemek için somut ve kolay bir yola sahip olmak çok yararlıdır. Hedefinizi olabildiğince somut hale getirmenin bir yolunu bulun ve başararak başarabileceğiniz daha küçük adımlara bölün.
Ve hedefinize ulaşmanızı daha da kolaylaştırmak ve daha başarılı hale getirmek için şu adımları izleyin:
Bir hedef seçin
Hedefin sizin için iyi olup olmadığını ve hayatınızı zenginleştirip zenginleştirmediğini kontrol edin
Hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak kaynakları bulun: bilgi, size yardım edecek kişiler, tavsiye
Hedefinize öncelik verin, böylece sonunda vurana kadar hedefinize ulaşmaya devam edin
Hedefinizi takip edin, ilerleme ve başarı günlüğü size bu konuda yardımcı olacaktır
Artık istemiyorsanız veya artık size uymuyorsa, hedefinizi değiştirme ve hatta atma özgürlüğü
Şimdi ne var? Halihazırda üzerinde çalışmaya başladığınız hedefleriniz varsa, ilerlemenizi ve başarı günlüğünüzü izlemeyi ve başlatmayı kolaylaştırın. Nihai başarınız için köprüde başarılı bir adım adım yürüyün!
Karima Begag
GIPHY App Key not set. Please check settings