Dünyadaki her insan, geleceklerini ve yaşamdaki mevcut durumlarını düşünmek için sayısız saatlerini adıyor. Çoğumuz hayatlarında değiştirebilecekleri bir şey olmasını diliyoruz.
Aile hayatı olup olmadığı; ilişkileri veya mali durumları, arkadaşlıkları; herkes bir şeyi değiştirmek ister. Hedef belirleme, bunu yapmanın ilk adımıdır. Yine de, çoğumuz hedefler belirlemeye çalışmakta harikayız, ancak çoğumuz bu hedefleri takip etmekte pratik olarak verimsiziz.
Bunu düşün. Kaç kez belirli bir hareket tarzını belirlediniz ve bunu yapmanın belirli bir yolunu izlemediniz? Çoğu zaman bireylerin çoğu bu şekilde davranır.
Hedefleri Takip Edememe
Bazen herhangi bir hedefe ulaşmanın en zor kısmı, hedeflerin kendisinin belirlenmesidir. Buna bakmanın en kolay yolu, her Yeni Yılı düşünmektir. Aslında Yeni Yıl kutlamalarının en büyük bölümünü oluşturan ama partiler ve buluşmalar değil kararlardır.
Hepimiz Yeni Yıl Arifesi partilerine katılmaktan ve konuşmaktan hoşlanıyoruz; Yeni Yıl kararları en yaygın konuşma kaynağıdır.
Tek sorun, çoğumuzun her yıl aynı kararları vermesi ve her yıl bu hedeflere ulaşmada başarısız olmamızdır. Sonuçta, bu hedeflere ulaşmada başarılı olsaydık, her yıl aynı kararı vermezdik.
Sizi gerçekten engelleyen şeyin ne olduğunu bilmelisiniz. Hedef belirleme ve motivasyon el ele gider. Amaç, yolculuğunuz ve oraya ulaşmak için yakıtınızdır.
Galon ve galon yakıtınız olabilir, ancak devam edecek yolculuğunuz yok. Pek çok hedefiniz olabilir, ancak oraya varmak için yakıtınız olmayabilir. Bu yolculuğa çıkmanızı ne engelleyebilir? Anladığından daha çok seni geride tutan çok şey var.
Hedef Belirleme Teknikleri
Hedeflerinizin size ait olduğundan ve kimsenin olmadığından emin olun
Hayatınızda başarmanız için neyin önemli olduğuna karar vermek ve seçeneklerinizi bu bilgiye dayanarak yapmak
Başarılarını sağlamak için kendinizi başarıya motive etmek
Ölçülen hedeflere ulaşma temelinde özgüveninizi geliştirmek
Önemli olanı ilgisiz olandan ayırarak odaklanmanızın doğru yerde olmasını sağlamak
Hedefler belirleyerek şunları yapabilirsiniz:
Özgüveninizi geliştirin
Hayattan en fazlasını elde etmek için motivasyonunuzu artırın
Hayatınızda daha fazlasını başarın
Sizi geride tutan ve mutsuzluğa neden olan tutumları ortadan kaldırmayı planlayın
Hayattaki genel performansınızı iyileştirin
Başarılarınızdan gurur ve memnuniyetinizi artırın
Hedef Belirlemenin Avantajları
Konsantre olun ve daha iyi odaklanın
Daha mutlu ve hayattan daha memnun
Daha fazla özgüven gösterin
Stres ve endişeden daha az acı çeker
Hayatın her alanında daha iyi performans gösterin
Kendini ödüllendir
Bir hedefe ulaştığınızda, bunu yapmanın memnuniyetini yaşamak için zaman ayırmalısınız. Hedefe ulaşmanın sonuçlarını özümseyin ve diğer hedeflere ulaşmak için yaptığınız büyümeyi gözlemleyin. Hedef önemliyse, kendinizi uygun şekilde ödüllendirmelisiniz.
Amacı böyle düşünün, neden elde ettiğiniz başarıları görmezden gelmeyi tercih edersiniz? Bunu yaparken, başarınızın önemini en aza indiriyorsunuz, bu da sizi ilk etapta o kadar önemli olmadığına ikna edecek.
GIPHY App Key not set. Please check settings