Sıkıcı, tekrarlayan ve anlamsız çalışmanın sıkıntısından muzdaripseniz, o zaman tutumunuzu değiştirmenin zamanıdır. Çalışmayı sadece macera, hizmet, ritüel, kendini ifade etme ve anlamlı olarak görerek, günlük işlerin doğasını dönüştürebilirsiniz.
1. Macera olarak çalışın. Sıradan bir işin macera olabileceğini öne sürdüyseniz, birçok insan size gülebilir. Ama işte çalışma hayatının her gününü sürpriz ve keşiflere dönüştürmenin üç yolu. Bunu yapmak
kendi hedeflerimizi yarattığınız bir meydan okuma. “Şehirdeki en iyi kokteyl üreticisi olacağım.”; “Bulaşık yıkama işlemini en kısa sürede bitirmek istiyorum.”
iş, işlerin nasıl yapıldığı ve çalıştığı hakkında merakınızı geliştirdiğiniz ve işin daha iyi bir şekilde yapılıp yapılamayacağını görmek için yeni beceriler denediğiniz öğrenme.
İşe yeni bir dokunuş katarak ilgi ve eğlence yarattığınız bir oyun, mesela bar taburesi deliklerinin listelerini derleyen barmen gibi.
İş, keşfedilecek ve öğrenilecek yeni şeylerle bir macera olarak görüldüğünde, yeni keşfedilen bir mucize ruhuyla Pazartesi sabahlarını dört gözle bekleyeceksiniz.
2. Hizmet olarak çalışın. İşyerinde yaşadığımız stresin çoğu, kendimizle ve birlikte çalıştığımız diğerleriyle aşırı bir ön iş yapmamızdan kaynaklanır. Yaşayabileceğimiz özellikle gergin ilişkilerden bazıları …
iç siyaset
departman rekabetleri
zayıf veya yanlış yönetilen ilişkiler
oyun oynama
insanların kötü denetimi ve yönetimi.
Bu durumlar bir gecede çözülemese de, algılarımızı içten dışa, kendimizden başkalarına, birlikte çalıştığımız kişilerden çalıştığımız kişilere kaydırdığımızda onları nasıl gördüğümüz ve nasıl hissettiğimiz konusunda büyük değişiklikler yapabiliriz. . O zaman iş bizimle ve hayatta kalmamızla ilgili olmaktan çıkar ve bir hizmet eylemi haline gelir.
3. Ritüel olarak çalışın. Çalışmayı bir ritüel olarak gördüğümüzde, ne kadar sıradan olursa olsun, daha anlamlı bir şeye yükseltilir. Bunu ödül için değil, kendi iyiliği için yapıyoruz. Tıpkı kar yağdığı için manastır basamaklarından karı süpüren Zen Budist rahibi gibidir.
çalışmayı ritüel olarak gördüğümüzde, emici hale gelir
çalışmayı bir ritüel olarak gördüğümüzde, en küçük ayrıntılar en büyük jestler kadar değerlidir
çalışmayı ritüel olarak gördüğümüzde, onunla bağlantı kurarız, onun bir parçası oluruz, ritmine katılırız
Çalışmayı bir ritüel olarak gördüğümüzde, doğal bir hız ve akış geliştiririz ve bir dansta olduğu gibi onunla gideriz.
En iyi iş, sanki hiçbir amacımız yokmuş gibi zorlanmadan yapılır.
4. Kendini İfade Olarak Çalışın. Rutin bir çalışmayı gerçekleştirdiğimizde, bunu bir angarya ve bir amaca yönelik bir araç olarak görme veya onu özel bir şeye dönüştürme seçeneğine sahibiz. İş özel hale getirildiğinde, bir sanat formu haline gelir: tiyatroya koymanın bir yolu; kendini ifade etme biçimi. Bu, bir dilim pizza hamuru yapma şeklimize, süpermarket raflarını istifleme şeklimize, okul salonunun bakımını yapma şeklimize uygulanabilir. Ne kadar tekrar eden ve rutin olursa olsun, her eylemin üzerinde kendi ayırt edici damgamız olabilir.
“İşi sevmiyorum – hiç kimse sevmez – ama işin içinde olanı seviyorum: kendinizi bulma şansı, kendi gerçekliğinizi – kendiniz için, başkaları için değil – başka hiç kimsenin bilemeyeceği bir şey.” (Joseph Conrad)
5. Anlamlı Çalışın. Rutin çalışmanın stresinin çoğu, çabalarımızın sonuçlarını bilmemekten veya görmekten kaynaklanır. Warren Bennis, eyaletin özellikle kavurucu bir parçası olan San Diego’daki Güney Kaliforniya Üniversitesi’nde yönetim profesörüdür. Her gün işe girdiğinde, güzelce bakılmış çimleri ve çiçek tarhlarını fark eder ve merak eder: Hiç kimse, moralimizi yükselttikleri için bahçıvanlara teşekkür eder mi? İster rutin ister yaratıcı olsun, işimizin başkaları için ne yaptığını bildiğimizde, daha büyük şey şemasındaki önemimize bir göz atarız.
Marilyn Ferguson, tutumumuzu değiştirerek günlük işlerimizin stresini ve sıkıntısını dönüştürebileceğimizi söylüyor. “Yeni tutumlar, günlük çalışma deneyimini değiştirir. Çalışma, algılarımız değiştikçe bir ritüel, bir oyun, bir disiplin, bir macera, öğrenme ve hatta bir sanata dönüşür. Sıkıntının stresi ve bilinmeyenin stresi, bunun iki nedeni İşle ilgili acılar dönüştürülür. Daha akıcı bir ilgi kalitesi, bir zamanlar tekrar eden veya tatsız görünen görevler arasında ilerlememizi sağlar. Anlamın herhangi bir insan hizmetinde keşfedilebileceğini ve ifade edilebileceğini görüyoruz: temizlik, öğretim, bahçe işleri, marangozluk, satış, çocuklarla ilgilenmek, taksi kullanmak. “
GIPHY App Key not set. Please check settings