En iyi niyetin var. İş yerinde çok yoğun olduğunu biliyorsun. Ve işinden her geçen gün daha fazla hoşlanmıyorsun. Hayatta gerçekten önemli olan şeylere daha iyi odaklanacağına söz veriyorsun. Ama şimdiye kadar sözünü kendine tutmadın.
Ya da belki evin bakımıdır. Temiz bir yaşam ortamı sağlamaya çalışıyorsunuz. Ancak arkadaşlarla çalıştıktan ve zaman geçirdikten sonra, dağınıklığı kaldırıp kirden kurtulmak için hiç enerji kalmadı. Sonuçta, dağınıklık ve kir geri gelecektir. Yani bir cesaretsizlik ve hayal kırıklığı hissiyle baş başa kalıyorsunuz.
Ya da çocuklar için yaptığınız iş. Oğlum, çok iş alıyorlar. Bebeği doyurmak, temiz ve mutlu tutmak tüm zamanınızı alır. Ve sonra daha büyük çocuklar var. Futbol antremanı. Piyano dersleri. Kilise gençlik grubu. Hepsini yapmak için zaman yok. Hayatta bir robottan biraz daha fazlası gibi yarışıyorsun. İnsanlığınızı nasıl geri kazanabilirsiniz?
Hayat zaman zaman hepimize ulaşır. Giderek karmaşıklaşan bir dünya için ödediğimiz bedel gibi görünüyor, İnternetin bize o kadar çok seçenek açtığı ve kararlar almaktan bunalmış hissedebileceğimiz bir dünya.
Neyse ki, İnternet hayatımıza kattığı her türlü karmaşıklığa rağmen, aynı zamanda hayatı biraz daha katlanılabilir hale getirmek için güne küçük duraklamalar eklemeyi de kolaylaştırdı. Ben bu küçük duraklamalara mikro molalar diyorum. Biraz rahatlamak ve önemli olan şeylere yeniden odaklanmak için bir anlığına hızlı yoldan çıkmanın harika bir yolu olabilirler.
Mikro kırılmalar tüm şekil ve boyutlarda gelir.
Pek çok insanın yararlı bulduğu bir tür mikro kırılma, gün için bir düşüncedir – derin, kayda değer veya eğlenceli bir söz. İnternet gün için her türlü düşünce kaynağına sahiptir. Büyük arama motorlarından herhangi birinde bir arama yapın ve aralarından seçim yapabileceğiniz kaç olasılık olduğunu göreceksiniz.
Gün için ne tür bir düşünce en çok işe yarar? Bu, kişiliğinize bağlıdır.
Hayatın ayrıntılarına kapılma eğilimindeyseniz, hayatın ve varoluşun daha derin ifadelerine odaklanan sözlerle en iyisini yapabilirsiniz.
Zamana meydan okuyan alıntılardan ilham alıyorsanız, ünlü kişilerin sözlerine odaklanan siteler size en fazla faydayı sağlayabilir.
Kendinizi çok sık hayatı çok ciddiye alırsanız, sizi gülümsetecek veya kıkırdayacak sözler tarzınıza çok yakışacaktır.
En önemli şey, ilham verici veya rahatlatıcı bulduğunuz bir mikro kırılma kaynağı bulmaktır. Bunlar size gününüzdeki en enerji verici duraklamaları verecektir.
Elbette, birden fazla tip mikro kırılmayı kullanamamanız için hiçbir sebep yok.
Bu nedenle, tarayıcınızı çalıştırın, en sevdiğiniz arama motorunu ziyaret edin ve kendinize o gün için düşüncelerinizi alabileceğiniz bazı yerler bulun. Ardından, ya günlük düşüncelerinizi e-postanıza almak için kaydolun ya da hızlı bir mikro kırılma için en sevdiğiniz yerleri ziyaret etmeyi alışkanlık haline getirin. Yakında dengeli bir yaşam sürdürmek için doğru yöne gideceksiniz.
GIPHY App Key not set. Please check settings