En İyi On İpucu: Güven Kazanmak

Güvenle sızmak, herkese doğal olarak gelen bir şey değildir; ancak bu herkesin elde edebileceği bir şeydir. Gerektiğinde biraz daha fazla güven kazanmak isteyenler için aşağıda bazı ipuçlarını listeledim. Bir, iki veya hepsini takip edin ve kendinize olan güveninizin artmaya başladığını izleyin.

1. Fitness ve sağlığı düşünün Sağlıklı vücut, sağlıklı zihin! Kendinizi zinde ve sağlıklı tutmak, kendinizi mutlu ve güvende hissetmenizi sağlayacaktır. Doğru şeyleri doğru zamanlarda yemek, kesinlikle hissetmek istediğiniz şekilde hissetmenize yardımcı olacaktır. Bel çevreniz için de harikadır ve nihayetinde güveniniz için de iyidir.

2. İçsel konuşmanıza dikkat edin Kendiniz hakkında ne düşündüğünüz, nasıl hissettiğiniz ve ne kadar güvendiğiniz açısından çok önemlidir. Kendiniz hakkında düşünürken veya konuşurken kendinizi hiçbir şekilde mahvetmeyin. Yapamam demek yerine bunu nasıl yapacağımı öğrenmeyi çok isterim gibi şeyler söyleyin.

3. Yeni bir siz yaratın Görünüşteki bir değişiklik her zaman kendinize olan güveninizi artırmaya ve kendinizi harika hissetmenize yardımcı olabilir. Giyinme, hareket etme ve bakma şekliniz, çevrenizdeki dünyayla iletişiminizin bir parçasıdır. Eğer harika görünüyor ve hissediyorsanız, o zaman başkaları da sizi böyle görecek!

4. Kariyer değiştirin Mevcut işinizin güven eksikliğine neden olduğunu fark edebilirsiniz. Eğer öyleyse, neyin imkansız olduğuna dair bir sınır koyduğunuz gerçeğini kavrayın. Bu, yeni bir iş bulmak istiyorsanız, istediğiniz kişi olmayı seçebileceğiniz anlamına gelir. Elbette biraz çalışma gerektirebilir, ama gerçekten istiyorsanız, o zaman, çabaya değmez mi?

5. Sizin için bu kadar iyi olan ne ..? Kendinize tüm iyi noktalarınızın bir listesini yapın. İyi bir dinleyici, tavsiye veren, çalışkan veya iyi bir arkadaş mısınız? Eğitiminizde, kariyerinizde veya sosyal ve aile yaşamınızda meydana gelmiş olabilecek tüm başarılarınızı listeleyin.

6. Yeni arkadaşlar edinin İçinizdeki en iyiyi teşvik eden olumlu arkadaşlarla kendinizi kuşatın. Mutluluk ve olumlu tutumlar bulaşıcıdır, bu nedenle kendinizi kendinden emin bir şekilde mutlu insanlarla çevrelediğinizde kendinizi daha güvende hissedeceksiniz.
Umarım bu makale size biraz yardımcı olmuştur ve size uzaklaşıp güveninizi oluşturmak için kullanabileceğiniz bazı fikirler vermiştir.