EFT ile Sağlığa, Mutluluğa ve Zenginliğe Giden Yolunuz

Her zaman pozitif olmak zorunda olmak çok büyük bir mücadele.

İyi bir tavır sergilemek. Her şeyin parlak tarafını görmek. Hayat olduğu kadar zordur ve bu ortaya çıktığında, bazen kendinizi gerçekten ifade etmek gerçekten * doğru * ve uygundur.

Bilirsin, duygular oluşur. Yoksa enerjiler oluşur mu demeliyim? Ve yukarı. Tıpkı yükselmeye başlayan bir baskı gibidir – ilk başta neredeyse hiç fark edilmez, sonra giderek daha fazla. Basınç artar, enerji daha yoğun ve daha sıkı hale gelir. Ve sonra enerji bedeninin bu baskıyı ortadan kaldırması gereken nokta gelir, yoksa ciddi şekilde incinmeye başlar, beden ve zihni ciddi şekilde dengesizleştirmeye başlar – ve bu yüzden ve insanlar tepelerini havaya uçurduğunda, bağırmaya veya gözyaşları akmaya başlar. .

Elbette bunun nedeni enerji sisteminde bir tıkanma, normal enerji akışının yedeklenmesine neden olan ve bu basınç senaryosunu oluşturan akışta bir durdurucu. Tıkanıklıkları çıkardığınızda, enerji hızla ilerler ve vahim olur – ne rahatlatıcı! İşte o zaman insanlar “Ah, bu çok tuhaf, bu duygu artık yok – şimdi iyi hissediyorum!”

Klasik EFT etkisi, eğer isterseniz.

Ama işte bizim özel uygulamamız – sızlanmak.

Sızlanmak, panik atak veya öfke nöbeti kadar yedeklenmiş duyguları * ifade etme * etkinliğidir – ölçeğin sadece alt ucunda.

Burada, enerji bedeninin “yaşam ve ölüm” sistemlerinde değil, daha çok dırdırcı bir ağrı veya ayaktaki diken gibi tıkanmalardan bahsediyoruz.

Öyle olsa bile, baskı çok kötüleştiğinde bir şeyler yapılmalı ve sonra biz mızmızlanıyoruz – hükümet, eşlerimiz, çocuklarımız, mali durumumuz, hava durumu, baskıyı bir süreliğine serbest bırakacak herhangi bir şey hakkında.

İlginç bir şekilde, eğer insanların eşlerine, iş arkadaşlarına ve sokaktaki yabancılara daha sık sızlanmasına izin verilirse, uzun vadede daha sağlıklı olabilirler. Ancak 21. yüzyıl Birinci Dünya medeniyetimiz, mızmızlananlara, onları kötü bir tavırla suçlayarak, partilerde onlardan uzak durarak ve terfi için onları görmezden gelenlere kaşlarını çatıyor.

Yakında sızlanmanın nasıl arkadaş edinileceğini ve insanları etkilemeyeceğini (tiksinti duygusuyla hızlıca uzaklaşmaktan başka!) Ve tahmin et ne oldu?

Neşeli bir iyilikle serbest bırakılabilecek ifade edilmemiş basınç oluşumuna ne olur, “Oh çok bıktım! Bu çok haksızlık! Ne …”?

Tabii ki, başka ve muhtemelen daha zarar verici şekillerde * bir şekilde * ifade edilmesi * * gerekecek. Bağımlılık ve aşırı yemede, tekrarlayan davranışlarda, egzersizde, kompülsif temizlik ya da çalışmada ve tabii ki yardımımıza gelebilecek, bir devlet kayması üreten ve bunun farkında olmadığımız bir süre için bizi başka bir yere hareket ettiren birçok madde var. oradaki basınç …

Bu yüzden sızlanmanın gerçekten sağlıklı olduğuna ve profilaktik bir zihinsel ve fiziksel sağlık önlemi olarak düzenli olarak ciddi şekilde ele alınması gerektiğine karar verdim.

Umuyoruz ki, ilk etapta sızlanmaya * neden olan * enerji akışını gerçekten hedeflemek ve engelini kaldırmak için mızmızlanırken ve böylece sadece metaforik / enerjik kediyi kaynamadan boşaltmakla kalmayıp aynı zamanda kaynamaya neden olan şeyi iyileştirmek için EFT yi kullanabiliriz ilk etapta – bu yüzden daha fazla sızlanma daha azına ve daha azına yol açacak ve sonunda gerçekten * gerçekten * metanet, pro-faaliyet, güç ve cesaretin “iyi tavrını” sergileyebileceğiz. oh çok uzun.

Yani, daha fazla uzatmadan, işte:

EFT Ağlama Protokolü

1. Zaman doğru olduğunda, bir başkası olsun veya olmasın, elinizin altında bir EFT protokolü ile oturun.

2. Hayatınız hakkında sizi gerçekten rahatsız eden bir şey hakkında düşünün.

Lütfen bu durumda geçmişte travma ve istismarla ilgili önemli konulardan bahsetmediğimizi unutmayın, ancak çağlar boyunca belirsiz terimler olmadan gerçekten sızlanabileceğiniz bir şey. Konunuzu seçin, derin bir nefes alın ve sızlanmaya başlayın.

Misal. “Tamam, karım hakkında. O * gerçekten * sinirimi bozuyor. Her zaman TV izlemek istiyor, onu koltuktan bir forklift ile kaldıramıyor! Ve bu en azı. Geçen gün, aslında (ekle sıradaki eşya) …”

3. Mızmızlanırken, dokunursunuz. Rastgele veya sezgisel olarak dokunabilir ya da sadece tüm yuvarlak, yuvarlak ve yuvarlak, tüm mırıltı boyunca dokunabilirsiniz. Karate Chop noktasına geldiğinizde, tekrar kaşın tepesinden başlıyorsunuz.

Lütfen dikkat: Vızıltıya girdikçe dokunma hızlanma eğilimindedir. Sorun değil ve doğal bir tepki!

4. Şunları yapana kadar devam edin:

a) üzerine dokunulacak şeylerin tükenmesi;
b) çok daha iyi hissetmek;
c) gülmeye başlayın;
d) bir şekilde neye dokunduğunuzu unuttunuz.

Sonuç olarak:

Sızlanmak, enerji salınımı ihtiyacını ifade eden doğal bir insan aktivitesidir. Kendi başına çok sağlıklıdır ve kokain kötüye kullanımı, panik ataklar, öfke ve psikosomatik hastalığa dönüşme ihtiyacını önler.

Bununla birlikte, sızlanma aktivitesi Duygusal Özgürlük Tekniklerinin (EFT) serbest bırakma ve engellemeyen etkileriyle eşleştirildiğinde, zihin-vücut sağlığı derin bir şekilde hizmet eder.

EFT Whining Protokolü böylelikle herkes için profilaktik bir önlem ve yöntem olarak tamamen tavsiye edilmektedir.

Ciddi anlamda.