Duraklat – Verim – Seç: Mutluluk ve Canlılık için Üç Gücünüz

Telif Hakkı 2006 Tom Russell

On yedi yaşında genç bir adamken uçak kullanmayı öğrendim. Öğrenci pilot olarak ilk uçuşum, DURAKLATMA’nın değerini öğretti.

İlk dersimde eğitmen beni kontrollere koydu. Kalkışta büyük gerilim beni etkiledi ve uçağı birkaç bin fit yüksekliğe kadar güreştim. Birden Wally bana dedi ki, “Tom, uçak kendi kendine uçmak için yapıldı. Rahatla. Onunla işbirliği yap.”

Uçuşta ilk defa durumumu fark ettim. Sahip olduğum her şeyle kontrolleri elimde tutuyordum. Dişlerimi gıcırdatıyordum. Ben bir enkazdım ama Wally beni DURAKLATINcaya kadar bunun tamamen farkında değildim.

DURAKLATMA sizi serbest bırakılan duruma geri getirir. Sizi “kendi kendine uçan” yaşamın doğal akışına döndürür. Gerginlik ve mücadele, kontrollere kolay dokunuşlarla değiştirilir. Siz ve günlük yaşam, ruhsal uçuş sağlamak için uyum içinde çalışırsınız.

Duraklamayı şu şekilde uygulayabilirsiniz: Bırakın ve nerede olduğunuzu bilmeniz yeterlidir. Genellikle sizi ferahlatmak için derin bir nefes gelir. Mevcut durumunuz ve çevrenizdeki dünya hakkında mümkün olduğunca çok şey görün. Hem çevrenizin hem de kendinizin ayrılmaz bir parçası olduğunun farkında olun. Bu yeni durumu elinizden geldiğince tutun.

VERİM Gücü

Yüksek bir dağın tepesine çıkan bir yolda yürüyen bir adam hayal edin. Belli bir noktada ona doğru küçük bir kaya gelir. Sersemlemiş, iki koluyla yere uzanır ve kayayı durdurur. Bu onu çok korkutuyor. Bir an sonra başka bir kaya yoluna çıktı. O da aynı şeyi yapıyor. Ancak üçüncü kayanın yaklaşmasıyla yeni ve daha yüce bir fikir aklına gelir. Son anda o sadece bir adım atıyor. VERİR. Kaya hemen geçiyor.

Zor ve iğrenç insanlarla bu şekilde başa çıkabiliriz. Bir kavga için sinsi sinsi sinsi sinsi sinsi sinsi onlara vermediğinizde kendi momentumlarından öne doğru düşerler. Bilinçli bir şekilde kazanmalarına izin verdiğinizde insanların bu kadar güçsüz hale gelmesi şaşırtıcı. Savaşmaya çok hazırlar!

Daha da önemlisi, YIELD genellikle zihnin derinliklerinde yatan duygusal acıları ve çatışmaları nasıl iyileştireceğidir. Kargaşayı içine girmeden, manipüle etmeden veya gitmesini talep etmeden gören sakin bir farkındalık kıvılcımısınız. Onlarla başa çıkmak için çabalarınızı serbest bırakın. Siz tam olarak ne olup bittiğine dair içgörü ve anlayış ararken onların yollarını yürütmelerine ve gitmek istedikleri yere gitmelerine izin verin.

Yazar Vernon Howard’ın bir keresinde çok güzel bir şekilde söylediği gibi, “Sorun düşünce değil; sorun düşünce hakkındaki düşüncedir.” Zihinsel jimnastik, derin ağrıları hafifletmek için güçsüzdür. Bizi iyileştiren, zihnin entrikaları değil, Işığın kendisidir. Ruh tam olarak nereye gideceğini ve ne yapacağını bilir. Hata yok, hata yok, hiçbir keder onun için çok fazla değil. Büyük “L” ile yaşam, müdahale olmadan çalışmasına izin verilirse kendini yenileme konusunda inanılmaz bir güce sahiptir.

SEÇME Gücü

Seçmek, her yönden size atılan ipleri yakalamayı reddetmektir. Örneğin, insanlar genellikle yüz ifadeleri ve hızlı sözleriyle olumsuz ipler atarlar. Televizyonun kendisi dev bir ip atma makinesidir. Ancak tüm bu ip atıcıların sahip olduğu güç tek bir şeyden kaynaklanıyor: HALATLARINI TUTMA KARARINIZ! Kendiniz lehine seçim yapabilirsiniz. Halatların yere düşmesine izin vererek kendi akıllı bağımsızlık bölgenizde ve serbest akan enerjide kalabilirsiniz.

Sorunumun büyük bir kısmının halat atanların bana halat atmayı bırakmasını istemem olduğunu fark ettiğimde büyük bir rahatlama oldu. Sonunda asla durmayacaklarını anladım. Fırlattıkları ipler, içinde yaşadıkları yaşam seviyesinin bir sonucudur. Medyayı yönetenler asla durmayacak. Kendini geliştirmeye ilgisi olmayan uyuyan insanlar tüm hayatlarını ip atarak geçirecekler. Istırap yaratan şey durdurmaları benim talebimdi.

En önemlisi, kendi zihnime atılan düşünce iplerini reddetmeyi seçebilirim. Suçluluk, öfke, endişe – bunların hepsi aklımızda kalan düşünce ipleri çünkü onları yakaladık. “Asla başaramayacaksın, değiştiremeyecek kadar yaşlısın, şansın vardı ama kaçırdın” gibi bir şey söyleyen fırlatılmış bir ipi görmek ne büyük zevk ve basitçe boşluğa düşmesine izin ver.

Sonuç

DURAKLAT, VERİM, SEÇ asla çelişkili değildir çünkü bunlar farklı zamanlarda kullanabileceğiniz üç farklı güçtür. Bazen YIELD ile çalışmak en iyisidir. Diğer zamanlarda dikkatinizi ipleri tutmayı reddetmeye çevirmek daha karlı olur. İşler yoğun olduğunda DURAKLAT’ı hatırlayın. Ancak daha yüksek bir seviyede bu güçler tek bir dinamik güçte birleşir. Uygulamalarındaki becerileriniz arttıkça, birbirlerine uyduklarını ve mükemmel bir uyum içinde çalıştıklarını göreceksiniz. Onların varlığına dair farkındalığınız, onların gelişimini garanti eder.