Depresif Bozukluklar ve Nerede Yardım Bulunur

Depresyon, kelime dağarcığımızda çok yaygın bir kelimedir. Sanırım 12 yaşın üzerindeki hemen hemen herkes depresyonun ne olduğunu biraz biliyor.

Depresif bir bozukluğu resmi olarak tanımlamak için: Depresif bozukluk, bir kişinin yemek yeme, uyku, kendini hissetme ve şeyler hakkında düşünme şeklini etkileyerek bedeni, ruh halini ve düşünceleri içeren bir hastalıktır.

Gerçek bir depresif bozukluk, hüzünlü hissetmekle aynı şey değildir. Bir kişiye depresif bozukluk teşhisi konması, kişisel bir zayıflığı ya da istenebilecek bir durumu olduğu anlamına gelmez. Gerçek bir depresif bozukluğu olan bir kişi kendini toparlayamaz ve daha iyi hale gelir. Gerçek bir depresif bozukluk, iyileşmek ve iyileşmek için uygun tedaviyi gerektirir.

Tıpkı farklı kanser türleri ve farklı kalp hastalığı türleri olduğu gibi, farklı depresyon türleri de vardır.

Üç yaygın depresyon türü şunlardır:

Büyük depresyon;
Distimi;
Bipolar bozukluk.

Büyük depresyonun belirtileri:

Sürekli üzgün, endişeli veya boş bir ruh hali;
Umutsuzluk duyguları;
Suçluluk hisleri;
Değersizlik ve çaresizlik duyguları;
Bir zamanlar zevk aldığınız hobilere ve aktivitelere olan ilginin kaybı;
Konsantrasyon, hatırlama, karar verme güçlüğü;
Uykusuzluk, sabah erken uyanma veya aşırı uyku;
İştah ve / veya kilo kaybı veya aşırı yeme ve kilo alma;
Ölüm veya intihar düşünceleri;
İntihar girişimleri;
Baş ağrısı, sindirim bozuklukları ve kronik ağrı gibi tedaviye yanıt vermeyen kalıcı fiziksel semptomlar.

Depresyonda olan herkesin listelenen her semptomu yaşamadığına dikkat etmek önemlidir. Bazı insanlar birkaç semptom yaşar, bazıları ise listelenen semptomların çoğunu yaşar. Semptomların şiddeti de kişiden kişiye ve zamanla değişir.

Büyük bir depresyon, çalışma, çalışma, uyku, yemek yeme ve bir zamanlar zevkli aktivitelerden zevk alma yeteneğini engellediğinde listelenen semptomların bir kombinasyonu ile teşhis edilir. Bu tür sakatlayıcı depresif dönemler yalnızca bir kez meydana gelebilir. Ancak daha yaygın olarak, ömür boyu birkaç kez ortaya çıkarlar.

Distimi, kişiyi devre dışı bırakmayan ancak iyi çalışmasını veya kendini iyi hissetmesini engelleyen uzun vadeli, kronik semptomları içeren daha az şiddetli bir depresyon türüdür.

Bu makalede tartışılan üçüncü depresyon türü, manik-depresif hastalık olarak da adlandırılan bipolar bozukluktur. Manik-depresif hastalık, depresif bozuklukların diğer türleri kadar yaygın değildir. Bu bozukluk, döngüsel ruh hali değişiklikleri ile karakterizedir: şiddetli yüksekler (mani) ve düşükler (depresyon).

Mani belirtileri:

Anormal veya aşırı mutluluk;
Olağandışı sinirlilik;
Azalan uyku ihtiyacı;
Görkemli kavramlar;
Artan konuşma;
Yarışan düşünceler;
Artan cinsel istek;
Belirgin bir şekilde artan enerji;
Zayıf karar;
Uygunsuz sosyal davranış.

Yardım bulmak için aşağıdaki kategoriler altındaki sarı sayfaları kontrol edebilirsiniz:
Akıl sağlığı;
Sağlık;
Sosyal Hizmetler;
İntiharı önleme;
Kriz müdahale hizmetleri;
Yardım hatları;
Hastaneler;
Hekimler.

Akut bir acil durum veya kriz anında, geçici yardım sağlayabilecek ve sizi diğer uygun uzmanlara sevk edebilecek en yakın hastanenin acil servisinden yardım isteyebilirsiniz.