Başarısızlığı Önlemek İçin Neden Kendinize Minnettar Olmalısınız?

Hiç bir kişinin başarı öyküsünü izlediniz veya duydunuz ve onun yaptığını asla yapamayacağınıza inandınız mı? Yoksa devrimci bir fikir ortaya atan birini gördünüz mü ve kendinize böyle bir başarıyı asla başaramayacağınızı mı düşündünüz?

Cevabınız sorularımdan birine veya her ikisine de evet ise, muhtemelen kendinizle ilgili kendi kendinizi sınırlayan inançlarınız ve olumsuz düşünceleriniz vardır. Bunlar, insanların iç canavarları olarak adlandıracağım şeylerdir ve bu canavarlar çoğu insanda çok yaygındır. Bu canavarlar, ele alınmazsa, elde ettiğiniz tüm başarılar için kendinize yeterince minnettar olmamanıza neden olacak ana nedenler olacaktır. Tersine, başarılarınızı yeterince kabul etmediğinizde, hayatta başarısız olduğunuzu hissedeceksiniz ve nihayetinde bu gerçekten başarısızlığınıza yol açacaktır.

Öyleyse, kendinizi minnettarlıkla yıkamanızı engelleyen en yaygın iç canavarlardan bazıları nelerdir? Muhtemelen herkesin sahip olduğu bir kamyon dolusu iç canavar vardır, ancak erken teşhis edilip ele alınmazsa, başarıya en çok zarar vereceğini düşündüğüm birkaçını ele alacağım.

Bana göre, kendinize minnettarlık göstermenizi engelleyen en yaygın ve zararlı iç canavar, minnettar olmaya hiç değmediğini hissetmenizdir. Bu tek başına birçok iç veya dış faktörden kaynaklanmış olabilir. Bazı ortak iç faktörler muhtemelen aşağılık kompleksi, işe yaramaz olduğunuzu ve asla büyük bir şey başaramayacağınızı veya başarılı olamayacağınızı düşünmeyi veya hissetmeyi içerir. Öte yandan dış faktörler, çevrenizdeki insanların size umutsuz olduğunuzu ve hayatta asla büyük bir şey başaramayacağınızı söylemesi ve alay etmesi şeklinde gelebilir. Bu iç ve dış faktörler, bir araya getirildiğinde, minnettar olmaya değer bir şeyiniz olmadığını düşünmenize yol açacaktır.

Şükran gösterilmeye layık olduğunuzu hissettiğinizi ve yukarıda bahsettiğim insanlar kategorisine girmediğinizi iddia ederken, belki de kendinizi daha fazla gösterebilmek için yeterince yapmadığınız zihniyetten rahatsızsınızdır. Şükran. Kendinize daha fazla minnettarlık göstermeye başlamadan önce gereken her şeyi yapmak zorunda olmadığınızı anlamalısınız. Yeterince gerekli olanı yaptığınız ve başlangıçta yapmayı belirlediğiniz görevi, hedefi veya hedefi başardığınız sürece, o zaman kendinize çok fazla kredi vermemeniz için hiçbir neden yoktur.

Şimdi, muhtemelen soracaksın, eğer yeterince yapıyorsam ama elimden gelenin en iyisini yapmamışım gibi hissediyorum, o zaman yine de kendime şükran göstermeli miyim? Pek çok insan, peşinde olduğu veya başarmayı umduğu her şeyde ellerinden gelenin en iyisini yapmadıklarına inanır ve sürekli olarak düşünür. Belirli bir görevi çok daha iyi yapabileceklerini düşünmeye devam ederler ve tamamladıkları görev için kendilerine minnettarlık göstermeyi gerçekten düşünmeden yöntemlerini geliştirmenin veya mükemmelleştirmenin yollarını düşünmeye devam ederler. Kesinlikle iyi olsa da, kendinizi ve bir görevi tamamlarken uyguladığınız yöntemleri sürekli olarak yükseltmek için bunu da yapmanızı tavsiye ederim, aynı zamanda önce mevcut tamamlanmış görevlerinizi düşünmeniz ve Devam etmeden önce tamamladığınız için kendinizi tebrik etme veya iltifat etme zamanı.

Şimdiye kadar, kendinize minnettarlık göstermenizi engelleyen üç iç canavarı ele aldım. Bir sonraki ele alacağım, diğer üçü kadar önemli ama şahsen, bu iç canavarın en çok gözden kaçan canavar olduğunu hissediyorum. Bu iç canavar, başarınızın çok küçük olduğunu veya kendinize minnettarlık göstermeniz için yeterince önemli olmadığını düşünüyor ve inanıyor. Aslında, bu iç canavar, bir şeyi başardığınızı kabul etmeniz (ki bu harika), ancak minnettar olamayacak kadar küçük olduğunu hissetmeniz açısından oldukça çelişkilidir. Gençken nasıl konuşacağımızı öğrenmek, başarılı bir sınavı geçmek için hayatımızda kesinlikle çok başarı elde ettik. Başarılarımızın ne kadar küçük veya ne kadar büyük olduğu (bireysel küçük ve büyük tanımlarımıza bağlı olarak), gerçekten bunları düşünmek ve bunları başardığımız için kendimizi tebrik etmek veya minnettarlık göstermek için gerçekten zaman ve çaba harcamazsak önemli değildir.

Şimdiye kadar, kendinize minnettar olmanızı engelleyen iç canavarları ve başarınızı nasıl etkileyebileceğini muhtemelen fark etmişsinizdir. Bu canavarların üstesinden nasıl gelebileceğiniz ve onları nasıl bastırabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, aşağıdaki kaynak kutusuna bir göz atın. Ve her zaman kendinize minnettarlık göstermenin, sürekli başarınızı garantiye almak için çok uzun bir yol kat edebileceğini unutmayın.