Bağımlılıkların Üstesinden Gelmek

Bağımlılıkların ortaya çıkma nedenlerini çevreleyen birçok efsane ve yanlış kanı vardır. Bazıları, maddelerin kendi içlerinde bağımlılık yapmadığına, kişinin bağımlı olduğu maddeye vücudun kimyasal reaksiyonu olduğuna inanıyor. Bu iddia, kumar veya alışveriş bağımlılığı düşünüldüğünde kesinlikle makul görünebilir. Vücuda giren yabancı bir kimyasal yoktur, bunun yerine vücudun kumar ya da alışverişin dış uyaranlarına tepki olarak kendi kimyasal reaksiyonunu (heyecan / adrenalin) yaratması ve bireyin bağımlı olduğu duygusudur, gerçek olana değil. kendini hareket ettirir.

Ayrıca vücuda kimyasallar eklendiğinde kimyasal reaksiyonların meydana gelmesi de anlaşılabilir bir durumdur. Bu tepkilerden bazıları, bir kişi egzersiz yaptığında, aşık olduğunda veya övüldüğünde veya kabul edildiğinde tetiklenen beyindeki ödül merkezlerini uyarır.

Bazen bir kişi stresi ve endişeyi hafifletmek için uyuşturucu, sigara, alkol ve hatta yiyecek kullandığında bir bağımlılık ortaya çıkar. Bu tür bağımlılıkları başarılı bir şekilde tedavi etmek için, kişinin, duyguları ve dış uyaran tarafından tetiklenmesine gerek kalmadan kendileri hakkında iyi hisler yaratabilmeleri için öz saygı düzeylerini artırmaya odaklanmaları gerekir.

Bir kişinin bir bağımlılıktan diğerinden daha fazla muzdarip olup olmayacağını tahmin etmek zordur. Yine, bazılarının bağımlılık yapan bir kişiliğe sahip olduğu iddiaları yapıldı. Bağımlıların sosyal koşullarını düşünmek muhtemelen daha akıllıca olacaktır. Örneğin, ebeveynleriniz sigara içtiyse, kendinizin de sigara içmesi olasılığınız daha yüksektir. Arkadaşınız uyuşturucu kullanırsa, muhtemelen onlardan etkileneceksiniz. Elbette başka faktörler de var. Bir kişi yapılandırılmış bir yaşamdan yoksunsa veya aşırı yapılandırılmış bir yaşam yaşamışsa, uyuşturucular, belki de tamamen tatmin edici olmayan bir yaşamdan kaçış ve kopma biçimi olabilir.

Çoğu zaman, bir bağımlılığın ciddiyeti zamanla artacaktır. Bunun nedeni, vücudun düzenlenmesi ve vücuttaki bağımlılık yapan kimyasala alışmasıdır. Aynı uyarım seviyesini elde etmek için, vücutta daha fazla bağımlılık yapan kimyasala ihtiyaç vardır. Pek çok bağımlılık ciddi sağlık, sosyal, fiziksel ve zihinsel sorunlara neden olabilir ve düzenlenmemiş bir ortamda bağımlılık yapıcı maddeler arttığında sonuçlar yıkıcı olabilir.

Neyse ki değişiklikler yapılabilir. Bağımlıların hayatlarının geri kalanında bağımlı olmaları gerekmiyor. Bağımlı kişi değişmeye istekli ve motive ise, bağımlılık yaratan bir maddeden çekilirken oluşan yan etkileri hafifletmenin ve bazı durumlarda tamamen ortadan kaldırmanın yolları vardır.

NLP, müşterinin bağımlılığın yaşamlarını nasıl etkilediğine dair yeni bakış açıları anlamasına yardımcı olmak için kullanılabilir. Geçmişteki herhangi bir olumsuz ilişkiyi duyarsızlaştırmak için teknikler kullanılabilir ve istek normal olarak ortaya çıktığında kullanılmak üzere pozitif tetikleyiciler kurulabilir.

Hipnoz, alışkanlıkları ortadan kaldırmak ve bilinçaltında, zihnin alışkanlıkları oluşturmaktan ve sürdürmekten sorumlu kısmı olan değişiklikleri yaratmak için kullanılabilir. Hipnoz sonrası öneriler, güçlü olumsuz duyguları bağımlılık yaratan eylem veya maddeyle ilişkilendirmek için kullanılabilir, böylece bu güçlü olumsuz duygular, eğer hasta bağımlılık yapıcı maddeyle etkileşime girmeyi düşünürse veya tekrar harekete geçmeyi düşünürse gelecekte deneyimlenir.