Bireyler, iş ve yaşam gereksinimleri nedeniyle zamanlarının talepleriyle karşı karşıyadır. Gereksinimleri dengeleyemezlerse, sağlıksız bir yaşam veya işsizlik anlamına gelebilir. İş-yaşam dengesi, halk sağlığı ve iş sonuçları üzerindeki etkisi nedeniyle önemli bir çalışma ve tartışma konusu haline geldi.
Yüksek basınçlı çalışma talepleri strese bağlı hastalıklara yol açabileceğinden halk sağlığı etkilenir. Durum ağırlaşıyor çünkü iş, kişinin yaşama şeklini etkileyebilir ve sağlıksız yaşam seçimleri çok yaygın.
İş sonuçları etkilenir çünkü stresli çalışanlar kötü performans gösterirler ve sağlıksız yaşam seçimleri daha fazla hastalık devamsızlığına yol açar.
Konuyla ilgilenen hem hükümetler hem de işletmelerle, iş-yaşam dengesi gerçekten önemli bir ilgi odağı haline geldi.
Çalışma Hayatı Nasıl Etkiler?
Sağlıklı bir yaşam, aile, çocuklar, arkadaşlar ve hobiler gibi önemli yaşam alanlarına dikkat etmeyi gerektirir. Yüksek basınçlı bir çalışma durumu ve işe gidip gelmek için harcanan zaman, işçilerin bu alanlara gitmeleri için mevcut olan zamanı tüketebilir. Sonuç olarak, bu önemli alanlar ihmal edilme eğilimindedir.
İş güvenliği de sektördeki değişen eğilimlerden zarar gördü. Bilgi teknolojisi ve rekabetçi baskılar, bir işverenle daha önceki ömür boyu istihdam olgusunun pratikte ortadan kalkmasına yol açmıştır.
Çalışanlar genellikle daha iyi fırsatlar ararken, işverenler çalışanları değiştirerek maliyetleri düşürmenin yollarını arıyor olabilir. Her ikisi de sık iş değişikliklerine ve hatta yeniden konumlara yol açarak çalışanların karşılaştığı stres ve baskılara katkıda bulunur.
Bunlara sürekli teknolojik değişimlerin stresini ve yeni şeyler öğrenme ihtiyacını da ekleyin ve gelecekte şok olmuş bir nesil elde edersiniz.
Dengesiz Çalışma Hayatı Durumlarının Sonuçları
İşyerinde şiddetin artması, devamsızlık seviyelerindeki artış ve işçi tazminat taleplerinin yükselen eğilimi, işverenlerin, çalışanlarının iş-yaşam dengesine daha fazla katılma ihtiyacının farkına varmasını sağlamıştır.
Çalışanların kişisel yaşamlarında, aile hayatı ve ebeveynlik için yetersiz zaman, evlilik sorunlarına ve giderek daha fazla zararlı maddelere ve yaşam biçimlerine bağımlı hale gelen bir nesil çocuklara yol açmaktadır.
İş durumunun yarattığı baskılar aynı zamanda sağlığı ve cinsel hayatı da etkilemektedir.
Daha İyi Çalışma Hayatı Dengesine Ulaşmak
Kişisel hırslar, tüketim kültürü, kişisel yaşamların ihmal edilmesine karşı “iş ahlakı” vurgusu ve iş, işe gidip gelme ve kişisel meselelerin neden olduğu zaman sıkışıklığı, iş hayatı dengesinin bozulmasına katkıda bulunuyor.
İyileştirici tedbirlerin, özellikle aşağıdakiler dahil belirli kilit alanlara odaklanması gerekir:
- İlişkileri tatmin edici sağlıklı bir yaşam için çalışanların dikkatini önemli şeylere odaklamaya yönelik kişisel eğitim
- İşverenler, eğitim programları, esnek çalışma saatleri ve diğer önlemlerle çalışanlarının iş-yaşam dengesini bulmasına yardımcı olmanın faydalarını fark ediyor
Çalışmalar, çalışanların ne zaman, nerede ve nasıl çalışacaklarını seçmeleri için bir dereceye kadar kontrole izin vererek, işverenlerin önemli ticari faydalar elde edebileceğini göstermiştir.
Sonuç
Çalışma talepleri, aile, çocuklar, arkadaşlar ve hobiler gibi yaşamın önemli alanlarına çok az zaman bıraktığında, iş-yaşam dengesi bozulur. Sonuç, çalışan sağlığı, stres seviyeleri, evlilik, sorunlu çocuklar, düşük iş performansı, devamsızlık vb.
Daha iyi bir iş hayatı dengesi elde etmek, hem çalışan eğitimini hem de işveren oryantasyon değişikliklerini gerektirir.
GIPHY App Key not set. Please check settings