Zahmetli Kuru Cilt

Kuru cilt bir nimet olabilir ancak daha çok zahmetlidir. Kuru cilde sahip olanlar, hormonal değişiklikler veya stresten kaynaklanan ara sıra ortaya çıkan sapmalar dışında genellikle lekeler konusunda endişelenmeye ihtiyaç duymazlar. Ancak kuru cilt donuk ve pul pul görünüyor. Daha da kötüsü, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü vurgulayabilir.

Yaş ve çevre bu cilt tipine katkıda bulunan iki faktördür. Zamanla dermis tabakasındaki yağ bezleri vücudun doğal nemlendiricisi olan sebum üretimini yavaşlatır. Cildin nemi tutma yeteneği de yaşlandıkça azalır. Bu, hücre içi matrisin, cilt dokusunu bir arada tutmaya yardımcı olan kolajen ve elastin tabakasının parçalanmasından kaynaklanır. Bu tabaka parçalanmaya başladığında cildin nemi tutması zorlaşır. Nem kaçarken cilt daha kuru hale gelir.

Kuru cildin diğer nedenleri arasında kurak, rüzgarlı ve kuru iklimler bulunur. Sert sabun ve deterjanların kullanılması ve güneşin zararlı ışınlarına çok fazla korunmasız maruz kalma da cildi olumsuz etkileyebilir. Genetik de bir rol oynar.

Kuru cildim olduğunu nasıl anlarım?

Önce nerede yaşadığınızı düşünün. Rüzgârlı ve nem oranı düşük bölgeler cildi doğal yağlarından sıyırarak kuruluğa neden olur. Kışların soğuk geçtiği bölgelerde yaşamak cilt sorunlarına da neden olur. Dışarıda fazla zaman geçirmeseniz bile, sıcak ve kuru iklimlerde iç ısıtıcılar ve klima üniteleri nemin havasını çekebilir ve cildin kurumasına neden olabilir.

Kuru cildin gözle görülür göstergeleri arasında kolayca pul pul dökülen cilt bulunur. Ayrıca, kuru cilt genellikle sıkı ve gergin görünür çünkü gözenek açıklıkları çok küçüktür. Kuru cilt belirtilerini henüz görmüyorsanız, ancak yaşamın ortasındaysanız veya yaklaşıyorsanız, bakmaya başlama zamanı.

Kuru cilt bakımı

Kuru cildiniz varsa, uygun bakım, mümkün olduğunca fazla nem tutmayı içerir. Bunun bir yolu, alkol kuruduğu için alkol içeren ürünleri kullanmaktan kaçınmaktır. Kuru cilt için önerilen bileşenler arasında alfa hidroksi, laktik asitler, petrol, lanolin ve gliserin bulunur, bu nedenle ürün etiketlerini okumak için zaman ayırın.

Kuru cilt her zaman temizlenmesi gerektiğini hissetmez, ancak günde iki kez, sabah ve gece yapar. Özellikle kuru ciltler için üretilmiş nazik bir temizleyici kullanarak, ılık suyla değil ılık suyla temizleyin. Soğuk bir durulamayla bitirin. Herhangi bir cildi temizlemek için sıcak su kullanmak veya küvete daldırmak asla iyi bir fikir değildir, çünkü bunu yapmak sadece cildin doğal yağlarını soyacaktır.

Cildinizi yıkadıktan sonra yumuşak bir havluyla hafifçe kurulayın. Ardından hafif bir nemlendirici uygulayın. E Vitamini içerenler mükemmel seçimlerdir. Makyaj yapıyorsanız, yukarıda belirtilen nemlendirici bileşenleri içeren fondötenleri seçin.

Su içerek ve salatalık ve karpuz gibi yüksek su içerikli yiyecekleri tüketerek cildinizin nemli kalmasına yardımcı olun. Çoğu meyve ve sebze mükemmel nemlendirici gıdalardır, ayrıca önemli vitaminler, mineraller, lifler ve antioksidanların mükemmel kaynaklarıdır. Antioksidanlar, cildin hücre içi matriksinin korunmasına yardımcı olmak için çok önemlidir.