Selülit, cildinizin hemen altındaki aşırı doldurulmuş yağ ceplerini tanımlamak için kullanılan yaygın bir terimdir. Bunlar genişlemiş yağ hücreleridir ve bu hücrelerin cildin bağ dokuları arasında normalden daha fazla yer kaplamasına neden olur. Yağ daha sonra bu boşlukları genişleterek, genellikle portakal kabuğu efekti adı verilen üstte cilt çukurlaşmasına neden olur.
Ergenlik sonrası kadınların yüzde doksanında görülür ve erkeklerde nadiren görülür. Selülitin bulunduğu ortak alanlar uyluklar, kalçalar ve karın bölgesidir. Popüler inanışın aksine selülit fazla kilolu, normal ve zayıf kadınlarda ortaya çıktığı için obezite ile ilgili değildir. Selülit birçok görüntü problemine neden olur ve birçok kadın bu nedenle kısa etek veya şort giymekten kaçınır.
Selülit oluşumuna katkıda bulunan faktörlerden bazıları şunlardır:
Kalıtım. Ancak selülitle mücadele etmek için hala çok şey yapabilirsiniz.
Yeterince su içmemek. Su, toksinlerin ve atığın vücudunuzdan atılmasına yardımcı olur. Günde yedi ila sekiz bardak su için.
Diyet. Kötü beslenme alışkanlıkları (alkol, kafein, baharatlı veya yağlı yiyecekler), ürettikleri toksinler yağ dokusunda hapsolduğu için selülit oluşumuna katkıda bulunur. Doymuş yağlar atardamarları tıkar ve dokuda da sıkışarak yeterli israfı ve toksin atılımını engeller.
Sigara içmek sadece cilt ve akciğerler için zararlı değildir, aynı zamanda kılcal damarların daralmasına neden olarak cildi zayıflatır. Ayrıca bağ dokusuna zarar verir ve selülitin çukurlaşma etkisini artırabilir.
Gerginlik ve stres, bir kasın ağrı içinde sıkışmasına neden olabilir; Ayrıca o kası örten bağ dokusunun sıkışmasına da neden olabilirler. Gerginlik ayrıca dokuyu bloke ederek atıkların uygun şekilde ortadan kaldırılmasını ve saflaştırılmasını önleyebilir.
İlaç kullanımı vücudun doğal süreçlerini bozarak doğal olarak yerinde olan arınma sistemini bozabilir. Diyet hapları, uyku hapları ve idrar söktürücülerin tümü selülite neden olabilir; Vücudun östrojenini artıran oral kontraseptifler, yağ hücrelerinin büyümesine ve su tutulmasına neden olur. Suyu tutmak, vücudun toksin sistemini temizlemesini engelleyerek selülit oluşumuna yol açar.
Egzersiz eksikliği selülit oluşumuna katkıda bulunur. Egzersiz, birçok sağlık riskini azaltır ve ayrıca selülitle mücadeleye yardımcı olur. Kas tonusunu, dolaşımı ve genel sağlığı iyileştirerek, tıkalı dokuyu kırmaya ve vücudu arındırmaya yardımcı olur.
Selülit Tedavileri
Selülit için üç ana tedavi yöntemi vardır; yani endermoloji, kozmetik cerrahi ve topikal kremler veya losyonlar.
Endermoloji
Fransa’da on yıldan fazla bir süre önce geliştirilen Endermologie makinesinin selülitle mücadelede etkili olduğu bulundu. Etkilenen bölgelere derinlemesine masaj yaparak dolaşımı arttırmak için silindirler ve nazik emiş kullanır. Bağ lifleri gerildikçe toksinler ve anormal su birikimi dışarı atılır. Endermologie ayrıca cildi temizler, yumuşak ve ipeksi bırakır. Artan dolaşım size doğal bir enerji artışı sağlayabilir. Normalde birçok seansa ihtiyaç vardır. Bu, birkaç yüz doları bulabilir.
Kozmetik Cerrahi
Liposuction (yağları alma ameliyatı) ve mezoterapi (selülite ilaç enjeksiyonu) gibi tedaviler ya pahalıdır ya da sadece geçici iyileşme sağlayabilir. Selüliti azaltmak için birçok doktor liposuction önermektedir çünkü cilde yakın olan selülit yerine derin yağları gidermek için tasarlanmıştır. Bu bir plastik cerrah tarafından yapılır ve diğer yöntemlere göre pahalı olabilir. Bunu daha fazla araştırmak istiyorsanız doktorunuza danışın.
Selülit Kremleri veya Losyonları
Bu, sorunu azaltmanın en güvenli ve en popüler yoludur. Selülit aslında cildinizin altındaki küçük yağ cepleri olduğundan, kan dolaşımınız bu bölgelere kolayca ulaşmaz. Özel olarak formüle edilmiş kremler yardımcı olabilir.
Bu ürünlerde kullanılan bileşenlerden bazıları şunları içerir:
Yosun özü – yağın parçalanmasına ve metabolizmanızın hızlanmasına yardımcı olabilir.
Yeşil çay özleri – yosun özünü destekleyecek ve düz doku oluşturmak için yağınızın parçalanma oranını artıracaktır.
Retinol A – A Vitamininin bir türevi olan ve cildinizi ve bağ dokularınızı doğrudan şekillendirmek ve güçlendirmek için hedefleyen bir bileşik. Retinol A’nın cildiniz üzerinde gençleştirici etkisi vardır ve selülitinizi azaltırken zamanla daha da kötüleşmesini engeller. Cildinizin dokusunu iyileştirebilir, böylece cildiniz daha pürüzsüz ve sıkı olur ve bu da selülitinizin daha hızlı yok olmasına yardımcı olur.
Üç tedaviden en ekonomik olanı kremler veya losyonlardır, ancak diğerleri gibi ölçülebilir sonuçları görmek birkaç ay sürebilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings