Selülit Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Selülit terimi, Avrupa kaplıcaları ve salonlarında ortaya çıkmıştır ve bunu, kalçalarda ve uyluklarda küçük yağ globülleri birikintileri olarak açıklarlar. Selülit, portakal kabuğu görünümlü, yumrulu, kalın, düzensiz yağ birikintileridir. En yaygın alanlar kalçalar, kalçalar ve uylukların etrafındadır ve mutlaka bir vücut ağırlığı faktörü değildir. Selülite sahip olmak için ağır olmanıza gerek yok. Yine de selülit görünümünü azaltmak mümkündür.

Selülit tıbbi bir terim değildir. Bununla birlikte, tıp uzmanları bunun yaygın bir yağ dokusu birikimi olduğu konusunda hemfikir. Deri, lifli doku ipleri ile yağ hücresi bölmelerini ayıran daha derin doku katmanlarına bağlanır. Yağ hücrelerinin büyüklüğündeki artışa, yağ hücresi bölmelerinin şişmesine neden olan cildin gofretli bir görünümü eşlik eder.

Vücuttaki hızlı metabolizma ve detoksifikasyon, selülitin kademeli olarak atılmasına yardımcı olur. Sağlıklı bir metabolizma selüliti sonsuza kadar ortadan kaldırabilir. Karaciğerin düzgün çalışması, detoksifikasyon için gereklidir.
Biyo-seramik katkı maddesi, vücudunuzun kendi kızılötesi ışınlarını yansıtır, bu da selülit hücrelerini parçalamaya ve dokuyu canlandırmaya yardımcı olur. Artan ısı ve moleküler uyarılma, egzersizin etkinliğini artırır, kan akışını artırır ve daha fazla kalori yakmak için metabolizmayı hızlandırır.
Selülit konusunda endişelenen kadınlar, görünümü azaltmak veya tamamen ortadan kaldırmak için bazı adımlar atabilirler. Yağ oranı düşük, dengeli bir diyet yemek, ilerlemeyi azaltmaya ve ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Egzersiz de önemli bir faktördür; vücut tonlanırsa, bu iyi bir dolaşımla sonuçlanır, böylece selüliti azaltmada başka bir adım. Ayrıca bol su içmenin sağlık açısından birçok faydası vardır ve selülitle mücadeleye yardımcı olur.

Genetik ve hormonlar da selülit geliştirip geliştirmediğiniz konusunda bir faktör oynayabilir. Genetik ve hormonlar konusunda yapabileceğimiz pek bir şey olmasa da, sağlıklı bir diyet ve egzersiz yapmanın selüliti azalttığı ve hatta önlediği kanıtlanmıştır.