Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde kısa yol!

25 yaşındasın ama 35 gibi görün. Derinden suçla! Deri, vücuttaki en büyük organdır ve en çok maruz kalan organdır. Kirlilik, Güneş ışığındaki morötesi ışınlar, stres, gerekli vitamin eksikliği, cildinizin yıpranmasına ve yıpranmasına katkıda bulunur.

Çoğu insan, ya yoğun iş nedeniyle ya da saf cehalet nedeniyle cildine uygun şekilde bakmaz. Uygun cilt bakımının olmaması, cilt ile ilgili daha fazla hastalık ve alerjiye neden olabilir. Soğuk yaralardan, lekelerden ve cilt kanserinden kaçınmak için uygun cilt bakımı önemlidir. Güzellik terapileri ve cilt bakımı losyonları, cildinizi yumuşak ve pürüzsüz tutmak söz konusu olduğunda, yalnızca bir noktaya kadar etkilidir.

Güneş ışığına maruz kalmak vücudumuzda su kaybına neden olarak ciltte kuruluğa neden olur. Bu, cildin elastikiyetini kaybetmesine ve “sarkmasına” neden olur. Bu elastikiyet kaybı normalde yaşlanma ile olur. Ancak değişen iklim koşulları ve ozon tabakasının incelmesi gibi atmosferik koşullar zararlı ultraviyole B ışınlarının cildimize daha fazla zarar vermesine neden olur. Beslenme burada devreye giriyor.

Doğru cilde kavuşmak için cilt bakımında beslenmenin oynadığı kısma bakmak önemlidir. Bu, diyetinize daha fazla besleyici yiyecek almak anlamına gelir. Doğru beslenme, cildinizde bulunan doğal yağların kaybına neden olabilir. Taze sebzeler, meyveler, taze meyve suları, tahıllar vb. Sağlıklı bir cilt için gerekli olan vitaminleri içerir.

E vitamininin cilt bakım vitamini olduğu söyleniyor. E vitamini dışında A ve C gibi vitaminler de sağlıklı bir cilt için gereklidir. Bu vitaminler, cildin doğal yağlarını korumasına yardımcı olan antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar cildin yaşlanma eğilimini azaltmaya yardımcı olur. Nihayetinde, iklim değişikliklerinin cildimiz üzerindeki cezalandırıcı etkisiyle savaşmaya yardımcı olurlar.

Peki cildinizin sağlığı için gerekli olan vitamin ve besinleri nereden alıyorsunuz? Günlük diyetinizden değil. Çeşitli nedenlerden dolayı, insanlar normal diyetleriyle vücuda doğru miktarda vitamin ve diğer besinleri alamazlar. Ve sentetik vitaminler tükendi.

Glikobesinleri girin. Son zamanlarda vücut hücrelerimiz için temel yapı taşları olarak sekiz temel şeker keşfedildi. Bu temel şekerler ve bunların bir parçası oldukları glikobesinler adı verilen daha büyük sakarit grubu hakkında pek çok araştırma yapılmaktadır. Bu sekiz basit şeker, deri de dahil olmak üzere vücudun bezlerini ve organlarını sağlıklı tutmak için gerekli olan hücreden hücreye iletişimden sorumludur.

Glikon besinler içeren cilt bakım merhemleri ve losyonları, herhangi bir güzellik terapisine en iyi alternatiftir. Glikonesinlerin alımı, cilt bakımı kadar sağlık bakımı için de eşit derecede önemlidir.

Doktorunuza veya diyetisyeninize danışın, egzersiz yapın ve bol su için. Ve cildinize günlük glikobesin dozunu verin!