Kuru Cilt Bakımı

Günümüzün hızlı tempolu, yüksek basınçlı yaşam tarzında kadın için çok fazla rolle, kendini şımartması için çok az zaman var.

Gerginlik, endişeler, kaygı ve yaşla birlikte cilt daha az aktif hale gelir ve daha kuru, kırılgan, kırışmaya yatkın, gözlere ve ağza yakın çizgiler ve genç rengini ve parlaklığını kaybeder.

Yağ bezlerinin cildi nemlendirmeye ve korumaya yetecek kadar yağ salamaması kuru cilde neden olur. Kuru hava, sert rüzgar, hormonal dengesizlik, agresif kimyasalların kullanımı, kozmetikler veya sert sabunlar ile aşırı banyo gibi çevresel nedenler ciltteki nemi çekerek kışın daha kuru, daha yumuşak ve çatlamış hale getirir.

Kuru Cilt Bakımı

– Temizleyin ve Nemlendirin: Kuru cilt, kremi çıkarmak için soğuk krem ​​ve alkolsüz cilt tazeleyicileriyle temizlenmelidir. Temizledikten sonra, yıkamadan sonra yüz nemli olduğunda cildin kayganlaştırıcı bir yumuşatıcıya veya nemlendiriciye ihtiyacı vardır.

– Cildinizi güzel bir şekilde tonlamak için yüzünüze soğuk su dökün veya cildinizi gül suyuyla nazikçe silin.

– Çok alkali sabunlar ve gazlı içecekler ve tozlar gibi deterjanlar kullanmaktan kaçının.

– Güneşten, sert rüzgarlardan ve sıcak banyodan kaçının. Yalnızca yağ bazlı kremler ve makyaj ürünleri kullanın. Silerken cildin tahriş olmasını önlemek için yumuşak havlu veya yıkama bezi kullanın.

– Sigara içmek, cildi kuru ve kösele yaparak, cildi sağlıklı hale getirmek için ihtiyaç duyduğu oksijen ve besin maddelerinden mahrum eder.

– Çatlamış veya çatlamış cilt – su tüketimini artırın. Çatlamış alanları iyi bir besleyici krem ​​veya nemlendirici kullanarak iyice yağlanmış ve elementlerden korunmuş tutun.

– Kuru cilt bakımı için nem bazlı krem ​​jeller, losyonlar gibi kremsi, yumuşak, pH dengeli ürünler kullanın.

Sebzeler, meyveler, tahıllar, tohumlar ve sert kabuklu yemişlerden oluşan dengeli bir diyet vücuda sağlıklı bir cilt için gerekli tüm vitamin ve mineralleri sağlar. Su içmek ve güneşe maruz kalmayı en aza indirmek de faydalıdır. Sarımsak, soğan, yumurta ve kuşkonmaz, cildin pürüzsüz ve genç kalmasına yardımcı olur. A, C vitaminleri açısından zengin havuç, kayısı cildi esnek tutar. Yapraklı çiğ yeşil sebzeler, yoğurt gibi süt ürünleri, süt gibi yiyeceklerin alımını artırın. Vücudun ve cildin sıvı, vitamin ve temel mineralleri gevşetmesine neden olan diüretik etkisi olan kızartılmış yiyecekleri, alkolsüz içecekleri, şekeri, çikolataları, abur cuburları, alkol, kafein ve diğer yiyecekleri azaltın.