Güvenli Güneş Uygulaması Biraz SPF’den Fazlasını Gerektirir

Güneş kremi kullanmaya başladıysanız, erken yaşlanmanın belirtileriyle mücadele etme yolundasınız demektir. Ancak yanlış bir güvenlik duygusuna kapılmayın. New York’ta yaşayan dermatolog Dr. Deborah Sarnoff, “Güneş kremlerinin ve blokların cildinizi gerçekten koruyabilmesi için onları doğru şekilde kullanmanız gerekir” diyor. “Onları dikkatsizce takmak, etkinliklerini tehlikeye atacaktır.” İşte güneş korumanızı en üst düzeye çıkarmanın bazı güvenilir yolları:

Her Gün Giyin

Güneş, arabanızdan ofise yürümeniz için geçen birkaç dakika içinde hasara neden olabilir. Günlük kullanımda, makyaj uygulamanızı etkilemeyeceği ve başka cilt bakımı faydaları sunabileceği için SPF’li bir nemlendirici en iyi seçeneğinizdir. Örneğin Este Lauder DayWear Plus Multi Protection Anti-Oxidant Lotion SPF 30, vücudun serbest radikalleri uzaklaştıran doğal enzimini taklit eden yeni bir antioksidan türü olan Eukarion gibi güçlü serbest radikal savaşçılar içerir. Aynı zamanda cildinizi güneşe maruz kalma, kirlilik ve duman gibi dış etkenlerden kaynaklanan serbest radikal hasarlara karşı korumaya yardımcı olmak için C ve E vitaminleri, üzüm çekirdeği özü ve biberiye içerir. Bu arada, yoğun ancak yağsız nemlendiriciler cildin iyi nemli ve sağlıklı görünmesine ve hissetmesine yardımcı olur.

Çok Amaçlı Düşünün

Zararlı UVA ve UVB ışınlarını engellemek için, “geniş spektrumlu” etiketli güneş koruma ürünlerini arayın. Güneş kremi, güneş hasarına karşı en güçlü savunma hattı olsa da, araştırmalar güneşe maruz kalmanın cilde nüfuz edebileceğini ve serbest radikallerin oluşumunu tetikleyebileceğini ve bu da çizgilere, kırışıklıklara, kahverengi lekelere, sarkmalara ve daha ciddi cilt sorunlarına yol açtığını göstermiştir. Bu durumu düzeltmek için, gözle görülür yaşlanma belirtilerine karşı koruma sağlayan Este Lauder Vücut İçin Çok Korumalı Güneş Losyonu SPF 30’u deneyebilirsiniz. Geniş bir spektrum ve güçlü SPF, serbest radikallerle mücadele eden C ve E vitaminleri ve güneşin neden olduğu koyu lekelerin görünümünü bozmaya yardımcı olan şirketin tescilli bileşeni olan Melanaz içerir.

Uygulama Her Şeydir

Güneşten korunma ürününüzü dışarı çıkmadan en az 30 dakika önce uyguladığınızdan emin olun, böylece aktif bileşenler cildinizle reaksiyona girecek ve üzerine yığılacaktır. Gerçekten korunmak için, yüzünüzü ve vücudunuzu kaplamak için güneş kremi dolu bir bardak kullanmanız gerekir. Ayrıca her üç ila dört saatte bir ve yüzdükten veya yoğun bir şekilde terledikten hemen sonra tekrar uygulamanız gerekir. UV indeksi özellikle yüksekse, cildiniz ekstra açıksa, daha sık tekrar uygulamalısınız.

Sıcakla başa çıkmak

Sadece ultraviyole ışınları değil, güneşin ısısı da cilde zarar veriyor. Bu nedenle, özellikle günün en sıcak saatlerinde, kabaca 11:00 – 15:00 arası, biraz gölge aramak iyi bir fikirdir. “Uzun bir süre güneşte kalacağımı bilirsem, gün boyunca düzenli aralıklarla güneş kremi sürmeye ek olarak, en az 15 dakika içeriye girmeyi veya gölgede oturmayı da ihmal etmiyorum. Este Lauder Şirketleri küresel araştırma ve geliştirme başkan yardımcısı Dr. Daniel Maes her saat, “diyor. “Bu, cilde soğuma ve aşırı sıcağa maruz kalmaya karşı kendini koruma fırsatı verir.”

Aksesuar

Bir şapka ve güneş gözlüğü pazarlık konusu olmayan ancak şık plaj çantası gereklilikleridir. Çizgilere, kırışıklıklara ve diğer güneş hasarlarına karşı ekstra bir savunma hattıdır. Ekstra geniş kenarlı bir şapka deneyin – bir beyzbol şapkası takarsanız güneş yüzünüzün bazı kısımlarına çarpacaktır. Düşün, büyük güneş gözlükleri. İpucu: Gözlerinizi kısarak bakıyorsanız, çok küçüktürler.

Sağlıklı Bir Bronzlaşma

“Güvenli güneş” alternatifini tercih ediyorsanız, ancak lekeli turuncu ten vizyonları, şişeyle kendi kendine bronzlaşan bir şeye çarpmanızı engelledi. Self Magazine güzellik direktörü Elaine D’Farley, “Piyasada gerçekten doğal bir görünüm, eşit renk veren ve uygulaması kolay olan yeni bir güneşsiz tabaklayıcı türü var” diyor. Örneğin Este Lauder Go Tan Air-Brush Self-Tan Sprey, herhangi bir açıda, hatta baş aşağı bile tutabileceğiniz ultra ince 360 ​​aerosol spreydir, bu nedenle ulaşılması zor alanlara vurmak kolaydır. Ek olarak, doğal görünümlü bir renk elde etmenize yardımcı olmak için özel olarak formüle edilmiş bir pH’a sahiptir. Kısa sürede parlayacaksınız ve hiç kimse bunun plaja yapılan bir geziden olmadığını bilmeyecek.

Kendinizi güneşin zararlarından korumak için bir şapka ve önemli miktarda SPF içeren bol miktarda güneş kremi giyin.