Cildinizi Güneşin Yaşlanma Etkilerinden Koruyun

Cildinizi güneşin zararlarından korumanız gerektiği kadar dikkatli misiniz? Uzun süre her dışarı çıktığınızda güneş kremi kullanıyor musunuz? Yoksa başka bir nedenle güvende olduğunu mu düşünüyorsun?

Çoğu insan, güneşe aşırı maruz kalmaktan kaynaklanan cilt kanserinin tehlikelerinin farkındadır. Nadiren yanan kişilerin cilt kanserine yakalanma olasılığı, kolayca yananlara göre daha az olsa da, herkes risk altındadır. Aile geçmişi olmasa bile. Ve cilt kanseri riskleri hakkındaki kolektif bilgimiz sürekli değişiyor. Örneğin, dermatologlar, kolayca bronzlaşan ve nadiren yanan insanlar için yüksek basınçlı bronzlaşma yataklarının (neredeyse yalnızca çok az UVB ışınıyla UVA ışınlarını kullanan) minimum kullanımına göz yumuyorlardı. Bu yataklardaki bronzluğun cildinizi doğal güneş ışığından koruduğu düşünülüyordu. Şimdi dermatologlar, UVA ışınlarının, tespit edilmesi ve tedavi edilmesi daha zor olan cilt kanserinin daha derin doku formlarına neden olduğunu buluyorlar.

Hiç cilt kanserine yakalanmamış olsanız bile, güneş ışığına aşırı maruz kalmak da şaşırtıcı sayıda normal olduğunu düşündüğümüz yaşlanma belirtilerini açıklamaktadır. Bronzlaşma derin cilt kırışıklıklarına neden olur, cilt dokusunu kösele yapar ve “yaşlılık lekeleri” gibi renk değişikliğine neden olabilir. Güneş ve bronzlaşma yatağına maruz kalmaktan kaçınmak, cilt tonunuzun eşit kalmasına, kırışıklıklarınızın ince ve cilt dokunuzun yumuşak kalmasına yardımcı olacaktır.

Geniş spektrumlu güneş koruyucuları, doğal güneş ışığına maruz kalmaktan mükemmel koruma sağlar. Uzun süre güneşte kalmayacak olsanız bile, özellikle yaz aylarında sabahları giyinirken açıkta kalan cilde biraz sürmek iyi bir fikirdir. PABA gibi güneş kreminde kullanılmış potansiyel olarak tehlikeli kimyasallardan endişe ediyorsanız, şu anda zararlı kimyasallar içermeyen güneş koruyucu ürünler bulunduğunun farkında olmalısınız. Aslında çoğu, herhangi bir yaşlanma karşıtı rutinin temeli olan nemlendiriciler de dahil olmak üzere esas olarak doğal bileşenlerden oluşur. Halihazırda güneşe maruz kalmanın neden olduğu bir cilt hasarınız varsa, cilt tonunu eşitlemek ve derin kırışıklıkları yumuşatmak için çeşitli ürünler mevcuttur.