Kuru, kaşıntılı cilt Amerikalıların yüzde 80’inden fazlasını etkiler ve en yaygın olanı soğuk kış aylarında (nem ve sıcaklığın düştüğü) cildi kuruluğa ve çatlamaya karşı özellikle savunmasız hale getirir.
New Yorklu dermatolog Dr. Diane Berson, “Soğuk sıcaklıklar ve düşük nem, kışın kuru cilde katkıda bulunabilir” diyor. “Özellikle hassas cilde sahip olanlar için kış aylarında cilde ekstra özel bakım yapılması önemlidir. Hassas cilde sahip kişiler, boya veya koku içermeyen ürünleri aramalıdır.”
Kuru cilt ile ilgili bir sorununuz varsa, Berson şunları göz önünde bulundurmanızı önerir:
* Hangi kişisel bakım ürünlerini kullanıyorsunuz? Sabunlarda, losyonlarda ve hatta deodorantlarda yaygın olarak bulunan kokulara ve boyalara duyarlılık, cilt tahrişinin sık görülen bir nedeni olabilir. Hassas ciltler için özel olarak formüle edilmiş, hipoalerjenik, boya ve parfüm içermeyen kişisel bakım ürünlerini, örneğin tüm Free Clear çamaşır deterjanı, 1 numaralı dermatolog ve alerjist tarafından önerilen, hassas cilde sahip kişiler için önerilen deterjanları arayın.
* Değiştirin. Sıcaklık düştükçe cildiniz daha fazla nem ister. Hafif yaz losyonunu, cildin nemi tutmasına ve tutmasına yardımcı olan daha yüksek konsantrasyonda yumuşatıcı (lipit) içeren losyonlarla değiştirmeyi unutmayın.
* Buhar tahliyesi alın. Termostatın kışın çalıştırılması daha kuru bir ısı oluşturur ve bu da cildin kurumasına ve kaşınmaya neden olabilir. Havaya nem eklemek için sıcak buhar üreten bir buharlaştırıcı veya soğuk sis üreten bir nemlendirici kullanın. Zararlı parçacıkların birikmesini önlemek için nemlendiricileri düzenli olarak iyice temizlediğinizden ve dezenfekte ettiğinizden emin olun. Bu özellikle küf alerjisi olan kişiler için önemlidir.
* Serin tutun. Soğuk kışlar uzun bir sıcak duşu veya banyoyu cazip hale getirebilir, ancak sıcak su aslında cildin doğal yağlarını temizleyerek cildin ekstra kuru ve kaşınmasına neden olabilir. Bunun yerine ılık duş alın ve cildi kurulayın. Nemi hapsetmek için, cildin nemli kalmasını sağlayan vazelin ve gliserin gibi bileşenler içeren vücut losyonları uygulayın. – NU
GIPHY App Key not set. Please check settings