Yaratıcılık ve Depresyon Arasındaki Bağlantının Kilidini Açmak

Edgar Allan Poe, Honore de Balzac, Ernest Hemingway, Ezra Pound, Audrey Hepburn ve hatta Jim Carrey’in ortak bir yanı vardı. Ünlü sanatçılar olmanın yanı sıra, onlar da depresyona girdiler. Filmde, tuvalde ya da kalemlerini kullanarak dehalarından ötürü övülen bu erkek ve kadınların korkunç melankolinin kurbanı olabileceği büyük bir gizemdi.

Tanımlandığı gibi, yaratıcılık bir şeyi yeni bir şekilde görme yeteneğidir; veya yeni buluşlar tasarlama, problem çözme, sanat eserleri üretme veya yeni ve orijinal bir fikir geliştirme kapasitesi. Öte yandan depresyon, derin bir üzgün ve ümitsizlik duygusudur. Genellikle suçluluk, çaresizlik ve umutsuzluk duyguları eşlik eder. Aşırı depresyon vakalarında, ölüm düşünceleri son derece melankolik sanatçının aklına bile girer.

Araştırmalar, yaratıcılık ile depresyon arasında çok yakın bir ilişki olduğunu ortaya koymuştur. Pek çok sanatçı, sanatının son derece duygusal yönü nedeniyle depresyona yatkındır. Genellikle yaratıcı süreci çevreleyen endişe ve yalnızlık, onları üzüntü krizlerine karşı savunmasız kılar. Sanatçıları yaratmaya zorlayan güçlü duygular, onları depresyon çukurlarına götüren aynı güçlerdir.

Merak etmeyin, ünlü yönetmen David Cronenberg bir keresinde şöyle demişti: Herkes çılgın bir bilim insanıdır ve hayat onların laboratuvarıdır. Hepimiz yaşamanın, sorunları çözmenin, çılgınlığı ve kaosu savuşturmanın bir yolunu bulmaya çalışıyoruz.

Çok olumlu kamusal kişiliklerine veya hayattan daha büyük imajlarına rağmen, farklı alanlardan birçok sanatçı, depresyonla savaşırken yaratıcılıklarını açığa çıkarma eylemiyle mücadele etti.

Popüler kitap Joy Luck Club’ın yazarı Amy Tan, depresyonlu nöbetleri için reçeteli ilaç almaya devam ediyor – belki de kitaplarında yarattığı karakterlerin hüzünlü hikayelerini gerçek hayatta yaşıyor.

18. yüzyıl dışavurumcu Vincent Van Gogh, parlak fırça darbeleri ve başyapıtlarından ötürü gerçekten de tuvalin çılgın bir dehası olarak selamlandı. Renkli sanat eserleri bir şekilde kendi psikolojik tuvalinin yoğunluğunu temsil ediyordu. Bir defasında otoportre yaparken kendi kulaklarını tasvir etmekte güçlükle karşılaştı. Bir depresyon ve öfke nöbeti sırasında, kulağını artık tuval üzerine boyamaya gerek kalmaması için kendi kulağını kesti. Sonunda depresyonuna ve akıl hastalığına yenik düştü. Van Gogh 900’den fazla sanat eseri ve binlerce eskiz bırakarak intihar etti.

Van Gogh gibi birçok insan da depresyondan muzdarip. Hayatın günlük stresi ve zorlukları, birçok insanı umutsuzluğun ve deliliğin eşiğine getirir. Zorluk, normal depresyon seviyeleri ile psikolojik bozukluk olarak kabul edilebilecek vakalar arasındaki farkı ayırt etmekte yatmaktadır. Sanatçılar ve sanatçı olmayanlar, manik depresyon, bipolar bozukluk ve diğer psikozlardan muzdarip olabilir.

Bununla birlikte, bu zihinsel sorunların, bir kişinin sanatsal yeteneklerini veya normal bir kişinin normal bir yaşam sürdürme kapasitesini mahvetmesi gerekmez. Depresyon tedavisi mevcuttur. Bu tedaviler kişiden kişiye değişir, ancak psikolojik sorunları ele almanın bazı yaygın yöntemleri vardır.

İlaç ve psikoterapi, depresyon ve anksiyeteyi tedavi etmek için en yaygın kullanılan yöntemlerden ikisidir. Aşırı vakalar, bir kişiyi 24 saatlik intihar nöbeti için tıbbi bir tesise getirmeyi içerebilir. Başka bir tedavi programı, hastanın evde uyumasına izin verilen ancak haftada beş ila yedi gün psikiyatri hastanesi ortamında geçirdiği bir yöntem olan kısmi hastanede yatış olarak adlandırılır. Bu tür tedavi genellikle bireysel danışmanlığı, grup terapisini ve psiko-farmakolojiyi içerir.

Depresyon, bazı sanatçıların daha yaratıcı ve duygusal olarak dahil olmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, depresyondan muzdarip diğer binlerce insan için en önemli şaheser, kişinin duyguları üzerinde ustalaşmayı içerir.