Ağız sulandıran Organik Vejetaryen Salata

Malzemeler:

İki adet haşlanmış organik veya yerel yumurta (vegan veya çok sabırsızsanız isteğe bağlı)
Organik pastırma bitleri alternatifi
2 organik marul
Organik rendelenmiş peynir veya peynir alternatifi (seçiminiz; sarı veya turuncu peynirler harikadır)
2 vejetaryen pane tavuk köftesi
2 organik domates
1 organik kırmızı biber
Organik kruton

Küçük bir tencere suyu kaynatın. Bu arada, romaine kalplerini iyice durulayın ve ardından bir havluyla kurulayın.

Kahverengi alanları gübrelemek için yırtın, ardından aromayı elinizle gruplayın ve uçtan kıça doğru ilerleyerek yatay dilimler halinde kesin. Romainin ikinci kalbi için tekrarlayın. Kalçaları kompostlayın.

Domatesleri ve kırmızı biberleri doğrayın. Domates çekirdeğini, kırmızı biber kapağı ve iç kısımlarını kompostlayın. Doğranırken Thich Nhat Hanh’dan bir alıntı üzerine düşünün: Mutlu tavuklardan mutlu yumurtalar yemeliyiz.

Su kaynadığında yumurtaları yavaşça damlatın. Üç dakika veya sert kaynayıncaya kadar kaynatın. Bu arada, dilimlenmiş marulları iki tabak arasına eşit olarak dağıtın. (Zaten tahmin etmediyseniz, bu ikiye hizmet eder.)

Vejeteryan tavuk köftelerini paket talimatlarına göre, çok acıktıysanız ve bir an önce yemeniz gerekiyorsa mikrodalgada veya daha gevrek olmasını istiyorsanız fırında pişirin. (Tabii ki, onları fırında pişirirseniz, yumurtaları kaynatmadan önce ilk adımı yapın.) Köfteleri bitince dilimler halinde kesin, sonra dilimleri her bir marul tabağına yerleştirin.

Yumurtaları işlenebilecek kadar soğuyana kadar soğuk su altında durulayın. Yumurtaları doğrayın veya bir yumurta dilimleyici kullanın ve en sevmediğiniz politikacıların kafasını taklit edin.

Her salataya eşit miktarda organik pastırma alternatifi, peynir veya peynir alternatifi, kırmızı biber, domates ve kruton serpin. Aslında, bunu eşit şekilde yapmayın – salatanıza sadece birkaç şeker daha koyun.

Önceden paketlenmiş organik krutonları kullanabilir veya salatanın üzerine ufalayabileceğiniz çıtır çıtır organik veya yerel baget cipsleri bulabilirsiniz. Ve eğer bir tutam içindeyseniz, elinizde bulunan bazı organik krakerleri veya tortilla cipslerini kolayca parçalayabilirsiniz.

Bu doyurucu salatada kullandığınız organik ürünler, hayal gücünüz kadar sınırsız. Ayrıca doğranmış salatalık, rendelenmiş havuç, şekerli bezelye deneyebilirsiniz – liste uzayıp gidiyor.

Bu organik salata, organik bin ada sosuyla gerçekten harika. Veya organik çiftlik ile organik Fransız sosunu karıştırmayı deneyin! Yutmak!