Partnerinize Gerçeğinizi Söylemek

Mark, karısı Linda’dan ayrılmayı düşündüğü için benden yardım istedi. Uzun zamandır Linda’ya aşık olmamıştı, ancak iki çocukları vardı ve gerçekten aileyi bölmek istemiyordu.

Mark, sordum, Linda’ya hiç aşık oldun mu?

Evet, ilişkimizin başında.

Sonra ne oldu?

Yeni işime başladığımda ve uzun çalışma günlerim olduğunda Linda gerçekten güvensiz görünüyordu. Hafta sonları ona çok ilgi gösterdiğimi düşünmeme rağmen, hemen hemen her gün sinirlenmeye başladı. Oğlumuz doğduktan sonra daha da mutsuz ve sinirli görünüyordu. Kızdığında kaba davranıyor ve bunu çekici bulmuyorum. Artık ona yakın hissetmiyorum.

Ona bunun hakkında bir şey söyledin mi? Diye sordum.

Hayır, diye yanıtladı. Zaten çok mutsuz görünüyor. Onun duygularını incitmek istemiyorum.

Peki bununla nasıl başa çıkacaksınız?

Sanırım bir şekilde kapanıp her şey yolundaymış gibi davranıyorum. Ama işte gittikçe daha fazla zaman geçiriyorum çünkü evde olmayı sevmiyorum ve son zamanlarda çekici bulduğum başka bir kadınla tanıştım. Bununla ilgili bir şeyler yapmam gerektiğini anladım.

Onu terk etmenin ona gerçeğinizi söylemekten daha az zarar vereceğini gerçekten düşünüyor musunuz?

Eğer sadece ayrılırsam, onun incinmesiyle uğraşmak zorunda kalmam.

Mark, bu bir cesaret ve dürüstlük eksikliği. Ve düşünmen gereken iki çocuğun var. Bir zamanlar Linda’yı sevmiştiniz ve tekrar sevebilmeniz mümkündür, ancak sadece dürüst olmaya istekliyseniz. Linda’ya bununla başa çıkması için bir şans vermelisin. Neler olduğu hakkında hiçbir fikri yok. Öfkesiyle başa çıkmaya karar verebilir ya da etmeyebilir, ama en azından ona bu kararı verme şansı verin. Ve ilişki sorunları asla tek taraflı değildir. Belki sana da söyleyecek şeyleri vardır.

Mark, Linda’ya gerçekten korkmuş olmasına rağmen gerçeği söylemeye karar verdi. Ona öfkesinin onu uzaklaştırdığını ve artık evde olmaktan hoşlanmadığını, çünkü onun tarafından çok suçlandığını ve kontrol edildiğini hissettiğini söyledi. Ona şefkat ve şefkatle davranan başka bir kadından etkilendiğini ve bunu Linda’dan istediğini söyledi. Ayrılmayı düşündüğünü ve benden yardım istediğini ve ona gerçeği söylemesini söylediğimi söyledi. Ona danışmanlığa katılıp katılmayacağını sordu.

Linda şok olmuştu. Tüm bunların Mark’la olduğu hakkında hiçbir fikri yoktu. İlişkide bu kadar sevilmeyen tek kişinin kendisi olduğunu düşünüyordu. İlk başta, Mark’ın korktuğu gibi öfke, incinme ve suçlama ile tepki verdi. Ama ona bu konudaki gerçeği de, bu tepkiden dolayı ona karşı dürüst olmaktan korktuğunu ve eğer gerçeği istiyorsa, ona kapalı ve kızgın olmaktansa açık olması gerektiğini söyledi. Sonunda Linda onu duydu ve yıllar sonra ilk kez dürüstçe konuşabildiler. Linda ilk şoku atlatıp konuşabildikleri anda gerçeği duyunca rahatlamıştı. Danışmanlığı kabul etti.

Danışmanlık sırasında Mark, Linda’nın da Mark’a karşı dürüst olmaktan korktuğunu, daha da fazla geri çekileceğinden korktuğunu keşfetti. Kızgınlığından olduğu kadar geri çekilmesinden de korkuyordu. Her ikisinin de birbirleriyle öğrenmeye açık olmaktan ziyade korkularına karşı koruduklarını keşfettiler. İkisi de öğrenmeye açılırken, aşk yavaş yavaş ilişkilerine geri döndü.

İnsanlar genellikle partnerlerinin acısını önlemek için gerçeklerini sakladıklarına inanırlar, ancak gerçek niyetleri kendilerini korktukları tepkiden korumaktır. Acıya karşı öfke, geri çekilme ve suçlama ile korunmak – her zaman korktuğumuz acıları beraberinde getirirken, öğrenmeye ve konuşmaya açarken, gerçeğimizi sevgiye açar.