İlişkilerde Bağlılık Korkusu

Bilimsel olarak bağlılık korkusu, bir tür fobidir. Genellikle, herhangi bir derin ilişkiye, göreve, projeye ve sorumluluğa bağlı kalmaktan korkan bir kişiye atıfta bulunan bağlılık fobisi olarak adlandırılır.

Hiç bağlanma korkusu olan birini tanıyor musunuz? Bu tür bir fobinin semptomlarını yaşayan birkaç arkadaşım var. Çoğu erkek. Basit şeylere karar veremezler. Bir restoranda yemek yerken ne yiyeceklerini seçmekte zorlanıyorlar, iki iyi film arasında, ne giyeceklerini bile seçemiyorlar. Ve en kötüsü, 30’lu yaşlarında oldukları ve erkekler için ideal bir evlenme yaşı olduğu gerçeği göz önüne alındığında, hiçbiri ciddi ilişkiler yaşamadı.

Size Patrick adındaki arkadaşımdan bahsedeyim. En yakın arkadaşlarımdan biri ve iyi para kazanan bir bekar. Kızlar hayatına rüzgar gibi girip çıkıyor. Ve hiç kimse dayanacağını düşündüğüm kadar dayanamıyor. Bağlılıktan korktuğundan şüphelenmiştim. Ancak bunu kabul etmeyecektir, bu aslında bağlılık korkusu olan bir kişinin başka bir özelliğidir. Bunun hakkında bir kez konuşmuştuk. İşte gidiyor:

Ben: Daha önce hiç ciddi bir ilişkide bulundun mu?
Patrick: Hayır. Cevapladı.
Neden ben?
Patrick: Çünkü henüz hazır değilim.
Ben: Seni hazırlamamana neden olan şeyler neler? Tekrar sordum.
Sadece omuzlarını silkti ve durdu.
Patrick: Basitçe bir kadına bağlanmaktan korktuğum için ve şu anda evlenmek istemiyorum. Bir babanın ve kocanın sorumluluklarını aynı anda üstlenemeyeceğimden korkuyorum.
Ben: O halde taahhütlerden veya bağlılık korkusundan korkanlardan birisin.
Patrick: Öyle miyim? Ben öyle düşünmüyorum

Bağlılık korkusu, özellikle gelecek tehlikede ise karar vermeniz gereken şeye karar vermenizi zorlaştırır. Bu nedenle, bağlılık korkusuna sahip olmak hiç de sağlıklı değildir. Bağlılık korkusu sizi gerçekten geride tutabilir çünkü bu sadece hayatın sunduğu bir prosedüre emanettir ve yolumuza çıkan fırsatların çoğunu yapabiliriz.

Bağlılık korkusu çeşitli nedenlerle tetiklenebilir. Bağlılık korkusu, bir kişinin ebeveynlerin ayrılması, boşanma ve ölüm gibi travmatik deneyimlerden muzdarip olduğu çocukluktan başlayabilir. Bağlılık korkusu, kişinin saldırgan ilişkilere tanık olabileceği kötü rol modellerinin bir sonucu olabilir. Ve en kötüsü, kişi bunun kurbanı olmuş olabilir. Bu deneyimler, kişilerin karar vermesi ve dolayısıyla bağlılık korkusunun gelişmesinin nedeni üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.

Bağlılık korkusu farklı yöntemlerle yenilebilir. Bağlılık korkusunun üstesinden gelmek için kullanılan en yaygın yöntem hipnoz veya hipnoterapidir. Dolayısıyla, bağlılık fobisi veya bağlılık korkusu çeken arkadaşlarınız varsa, onları yenmelerine yardımcı olun.