Yapılması gereken bir eylemi ertelemek ya da ertelemek ertelemektir. Bunu daha sonra yapacağım. Hala yeterince zaman var. Bu insanlar son tarihler belirleyerek ne düşünüyor? Kendi önceliklerim var. Bu çok sıkıcı. Bu işi hiç yapmadığım şey nedir? Bunu yaparak sonuçta ne kazanacağım? Neden biraz özgürlüğe sahip olamıyorum? Neden her şeyin zamanında yapılması gerekiyor? Bunların hepsi bir erteleyicinin tipik düşünceleridir. Aksine, bir işi belirli bir zamanda bitirirsek daha mutlu hissederiz. Ama çoğumuz erteliyoruz. Olası nedenler nelerdir?
İlk neden, bir şeyi yapmak, daha rahat olan başka bir şeyi düşürmek anlamına gelebilir. Herhangi bir sigara içicisine, alışkanlığı bırakmayı ne zaman önerdiğini sorun ve cevap her zaman gelecekte bir zamandan bahsediyor – şimdiki zamandan değil. Acı sürecini geciktirin ve olabildiğince çok zevk alın. Ancak bir erteleyicinin gecikmeyle aldığı zevkin kendisi bir acıdır. Öte yandan, erteleyen kişi işi zamanında bitirirse, tatsız bir şey yapmanın zevki çok daha büyük olacaktır. Aynı zamanda benlik saygısını da artırır. Ama yine de erteliyoruz. Bu gizemli değil mi?
Başarısızlık korkusu başka bir olası neden olabilir. Bazen çok zor görünen bir görevi üstlenebiliriz. Bizim sonucumuz ancak onu bitirmeye çalıştığımızda öğrenilebilir. Denemeyene kadar, muhtemelen yapabileceğimiz düşüncesinden memnunuz. Bu başarısızlık korkusu hasara neden olur. Doğru yol, başarısızlıkla sonuçlanırsa, yardım isteyin ve tekrar deneyin. Ama erteledik. Bir kişiyi ertelemeye iten başka birçok temel duygu vardır. İşin tuhaf yanı, bir kişinin bir şeyi yapmayı geciktirirken diğerini asla geciktirmemesidir. Örneğin, Matematik ve tarih alanında iş verilirse, bir öğrenci Matematik çalışmalarını hızlı bir şekilde bitirebilir ve Tarih bölümünü erteleyebilir. Bunun tersi de olabilir.
Erteleme yardımcı olur mu? Nadiren yapar. Bunun yerine, zihne suçluluk baskısı ekler. Her zaman baskıyı korur. Bir iş yapmak ve onunla bitirmek baskıyı kaldırabilir. Erteleyerek ilerlememizi durdururuz, çünkü tamamlanmamış işler her zaman gündemde kalır. Zaman hedefleri belirleyen ve belirlenen programlara göre ilerleyenler çok daha mutlu ve özgüvenli kişilerdir. Her zaman işi bitirmiş olmanın mutluluğunu yaşarlar. Zamanına ve hayatına değer vermeyenler, erteleme gibi alışkanlıklar geliştirirler.
GIPHY App Key not set. Please check settings